Perundurai becomes capital of cancer in Erode district

Dyeing, tannery, old tyre retreading and old battery processing units at the SIPCOT industrial growth centre at Perundurai has polluted air and water leading to increased cancer cases.
 
Published: 16th June 2018 06:42 PM | 



Image for representational purpose only.

By Express News Service

ERODE: Perundurai and its surrounding areas have slowly becoming capital of cancer in Erode district due to water and air pollution caused by dyeing, tannery, old tyre retreading and old battery processing units at the SIPCOT industrial growth centre in Perundurai, rued Association of pollution affected people of Perundurai.

Following the association announced a massive stir in front of the TNPCB office, Perundurai, on June 26, environment minister KC Karupanan invited the association for talks in the TNPCB office on Saturday and in that meeting the association convenor S Chinnasamy, functionaries Raghunathan, Palanisamy, KV Ponnaiyan and others said that Sipcot, located in 2700 acre, was functioning with over 250 units for the past 2 decades.

Though the HC ordered all units follow zero liquid discharge (ZLD) system and the SC upheld it, many units violated the norms and let the untreated effluents in open places, borewells, wells and rainwater and dumped the sludges in open places, buried in the earth and dumped in the Odakattur tank and some wells.

The contaminated water of the tank reached 400 acre Palathohuvu tank in Chennimalai block affecting people there. So, the TDS in the groundwater touched 20000 ppm per litre as against the permissible limit of 500 ppm in drinking water. Now, around 60 persons in the area were afflicted with cancer and other diseases and in recent past 6 died due to cancer and 2 were struggling with that disease in villages.

As the units burnt substandard coal, firewood, tyre, tubes etc, they were emitting thick black air with small particles of dust were spreading around 5 km radius which created bad smell in many villages. It hit the farm, animal husbandry activities and forced many to think to shift to other places.

Hence, all pollution causing units should be closed permanently, land allotment order be cancelled, power and water connection be disconnected, no pollution causing units be permitted hereafter in Sipcot, the sludge in the earth, tanks be removed, usage of coal and firewood as fuel be banned, tyre retreading and old battery processing units be closed.

They also wanted people's representatives be included in the monitoring committee led by collector to check pollution problem, protected water supply be arranged in 25 villages around the Sipcot where drinking water was much contaminated, due compensation be given to the ryots who were hit by pollution, studies be made about TDS in all water courses in Sipcot and surrounding villages every month and it be made public, relief be given to the families whose members died due to cancer and all assurances given at the Perundurai tahsildar's peace meeting on June 5 be fulfilled an hospital at Eengur.

Chennai-Salem Greenfield Corridor: Farmers want compensation as per market rates rather than by guideline value
Farmers, whose land will be acquired to implement the `10,000-cr Chennai-Salem Greenfield Corridor, are opposing the project fearing a lose of livelihood, threat to the ecosystem and measly compensation

  Published: 17th June 2018 05:53 AM |



By M Sabari

Express News Service

SALEM: Farmers, whose land will be acquired to implement the Rs 10,000-cr Chennai-Salem Greenfield Corridor, are opposing the project fearing a lose of livelihood, threat to the ecosystem and measly compensation offered by the government which a section of them claim is well below the market rate. Farmers charge that land which to be acquired for the project is fertile land with good access to ground water, especially the stretch from Ayothiyapattinam to Tiruvannamalai district, called the “Mango belt”.

Farmers in Dharmapuri, Salem and Tiruvannamalai started protesting the project from May when the terms for land acquisition with details of survey numbers of land to be acquired were notified under the Land Acquisition Act of 2013.

“Government officials claim that they will provide Rs 8 lakh for one acre of land as compensation which is Rs 18 per square ft. But actual market rate for one acre around Salem starts from Rs 25 lakh to Rs 3 crore,” said All India Kishan Mahasabha (AIKM) state committee member A Chandra Mohan.

“In the belt where coconut trees are found in huge numbers, the average lifespan of a coconut tree is 60 years and so, a farmer may earn up Rs 10 lakh from a tree. However, the Government has fixed a rate of Rs 40,000 per tree,” he stated. Similarly, in this belt there are many tamarind trees, grown mostly only in South India, most of which stand to come under the axe for the project.

In Tamil Nadu 65 per cent of farmers are micro, small and marginal farmers. The land to be acquired by the government for this project is mostly owned by small and marginal farmers. As most of this land is ancestral, the farmers are emotionally connected to their property, Chandra Mohan added.

“The problem is that government officials are fixing compensation as per guideline values instead of market values. We know last year, the State Government reduced the guideline value by 33 per cent,” he added.

Outreach on part of government officials to farmers has also been poor in Salem. Farmers are only told that the project will definitely come and that officials will recommend an increase in compensation. Meanwhile, farmers say they are being intimidated by local authorities as police personnel, including from intelligence sections, are reportedly attending their meetings with revenue officials. So far, at least two farmer-activists have been arrested by Salem police for ‘instigating protests’ and many more are being tracked by police. This has created fear among farmers who claim that police stopped them from filing their objections in writing. It is reportedly because of this that on June 14, the last day, for filing objection for the project very few farmers participated.

Speaking to Express on conditions of anonymity, a farmer belongs to Achankuttaipatty said that police was threatening farmers by conducting early morning raids on houses of those speaking against the project.

“If Government pays the market price as compensation 95 per cent of farmers will be ready to give their land. Without paying market value for the land, the project cannot be implemented,” the farmer said.

Meanwhile in Kancheepuram, R Sriraman owns a two acres of paddy fields in Manalimedu. Although only a part of his land is to be acquired, he stands to lose his well. “It is a 50-foot-deep well; without it, I don’t know how to irrigate the rest of the field,” he said.

While the Government has set the compensatory price at Rs 20 lakh a hectare, the market price is over Rs 1 crore per acre, according to K Nehru, a farmer in Uthiramerur, adding that there had been no public consultation in this regard. The farmers planned to petition the Collector soon, he said.

In Tiruvannamalai too, the project has drawn flak from farmers, environmental activists, advocates and locals.

“The eight-lane project would jeopardize the livelihood of the people and eco-system around the district,” said Sivakumar, District President, Communist Party of India (Marxist). Recently, more than 500 farmers, environmental activists, advocates and locals protested demanding the central government withdraw the project. A separate forum was also formed to protest against this project called “Pasumai yettu Vazhi Saalai Yethirpu Kuzhu” (Anti- committee for eight lane green corridor).

(Inputs from Nirupama Vishwanathan in Chennai & Shyamsundar N in Tiruvannamalai)

Timings of superfast trains go off rail due to introduction of Premier counterparts

Premier trains introduced on highly congested routes seem to be playing havoc with existing superfast trains across the country. The latest victim in this series is Kovai Express, it is pointed out.
 
Published: 18th June 2018 04:05 AM  



Image used for representational purpose.

By B Anbuselvan
Express News Service

CHENNAI: Premier trains introduced on highly congested routes seem to be playing havoc with existing superfast trains across the country. The latest victim in this series is Kovai Express, it is pointed out. The train which was once boasted as one of the fastest Intercity Superfast Express in the country, covering 495 km in seven hours and 10 minutes, has lost its edge due to the increased travel time.

Kovai Express which began its maiden run on April 14, 1977, was scheduled to arrive at Chennai Central before 9.15 pm until a few years ago. Patronage for the train started falling in 2011 with the introduction of Coimbatore-Chennai Duronto Express. Since then, Kovai Express had never been on time, passengers say.
Earlier, the train left Chennai at 6.15 am and reached Coimbatore at 1.20 pm. The return journey started at 2.05 pm and reached Central at 9.15 pm.

Duronto Express was introduced with its departure time being 7.15 am from Central and arrival in Coimbatore at 2.15 pm. In the return journey, it started at 3.25 pm and reached Central at 10.15 pm. Owing to poor patronage, Southern Railway converted Duronto as Shatabdi, with additional stops at Salem, Erode and Tirupur in November 2013. The result — Kovai Express was delayed by 20 to 30 minutes in both directions. Accordingly, the departure timing at Coimbatore was changed to 2.35 pm.

However, the cup of woes of Kovai Express passengers started overflowing after railways introduced additional stoppages for Shatabdi Express at Jolarpettai and Katpadi. Since Shatabdi was scheduled to overtake Kovai Express at either Ambur or Katpadi, the latter suffered a delay of 60 to 70 minutes while arriving at Central. The continuous late arrival of train has forced SR to alter the arrival time, thereby increasing journey hours. “The train arrives at Central after 11.10 pm. By that time, we neither have bus or train services. Prepaid autos and taxis also operate only till 10.30 pm,” said Krishnan, of Coimbatore, a regular commuter of Kovai Express.

The tale of Brindavan Express is no different. After the Chennai-Bengaluru Double Decker Express was launched in April 2013, the travel time of Brindavan Express increased to seven hours with stops at 10 stations. Railways also removed chair car coaches in Brindavan Express to make commuters opt for the Double Decker.

Kempegowda Institute of Medical Sciences employees’ strike: OPD shut for fifth day
Protest by the employees of Rajya Vokkaligara Sangha against the management of Kempegowda Institute of Medical Sciences (KIMS) continued for the fifth day on Sunday.

  Published: 18th June 2018 06:02 AM | Last Updated: 18th June 2018 06:02 AM

By Express News Service

BENGALURU: Protest by the employees of Rajya Vokkaligara Sangha against the management of Kempegowda Institute of Medical Sciences (KIMS) continued for the fifth day on Sunday. While the outpatient department continued to stay closed, the inpatient and emergency were operating.

Vinod Kumar A C, president of Rajya Vokkaligara Sangha Employees Association, said, “This protest is to demand the removal of the employees appointed since 2014 who were appointed illegally and in excess number. Rajya Vokkaligara Sangha management appointed at least 670 non-teaching staff though there were only 200 vacancies.”

“All appointments were made by violating Sangha rules. Appointments were made without considering vacancy positions and without conducting interviews. There is a rumour that for every appointed post an average of Rs 5 lakh is collected which works out to be roughly Rs 30 crore in total,” he added.

The management is struggling to pay salaries of permanent employees citing bad financial status, Vinod alleged. “This kind of unwanted employment will worsen the financial conditions of Rajya Vokkaligara Sangha. This will harm the future prospects of the permanent employees and the Sangha itself,” he added.
“Therefore, all permanent employees of Sangha are sitting on indefinite strike under the leadership of Rajya Vokkaligara Sangha Employees Association. This protest will continue till all the new employees appointed since 2014 onwards are removed,” he said. KIMS management was unavailable for comment.

Soon, university to put up PhD research work online

Mumbai: 18.06.2018

Soon, PhD research work done by those pursuing it from Mumbai University will be available online for reference. Viva voce of PhD and MPhil candidates will be of open defense nature—a discussion with experts about the research. Mumbai University on Friday revised some rules on PhD and MPhil through the vice-chancellor’s directives. PhD aspirants will have to complete it in six years which can be extended to a maximum of 10.

It is for the first time that the varsity has sent a limit for aspirants to finish programmes. If duration of research for MPhil is less than 2 sessions or one year and maximum 4 sessions or 2 years, this period for a PhD will be for at least 3 years and maximum 6 years. Candidates can avail an extension of four years and must complete course work within 10 years. Women and physically challenged researchers can avail another year’s extension for MPhil and two years for PhD.

Viva voce of candidates will be in the form of open defence of the thesis. Open defence session is a discussion with experts from outside the university who are permitted to question the researcher on the subject of his or her work.

University vice-chancellor Suhas Pednekar said that open defense, a UGC norm, was implemented by the university for the first time. “Though the period for completion of Ph D is decided to be 6 years, we’ll consider extending it to 10 on a case-to-case basis,” said Pednekar. He added that the validity of PET score will be for 3 years as of now, but the varsity may take a call on reducing it. “Non availability of guides in some subjects is a problem. So, we have to extend the validity to 3 years. In future, we may relook it,” he said.

Following successful completion of evaluation process, the university library will submit an electronic copy of the dissertation or thesis to Inflibnet, an inter-university network, to be made accessible to all institutions and colleges.

The varsity will now hold the PhD/MPhil entrance test (PET) online. Also, researchers have to submit progress reports of research work to a panel that will supervise each candidate. TNN 

அந்தக் கரங்களுக்கு ஆயிரம் நன்றி!

Published : 26 May 2018 11:45 IST

ந. வினோத் குமார்
 


மருத்துவமனைகள் தோறும் அந்தக் காட்சியைப் பார்க்க முடியும். நோயாளிகளின் உறவினர்கள் மருத்துவர்களின் கைகளைப் பிடித்துக்கொண்டு, ‘எப்படியாவது அவரைக் காப்பாத்திடுங்க டாக்டர்!’ என்று நா தழுதழுப்பார்கள். அந்த மருத்துவர் அறுவைசிகிச்சைக்கான நீல நிற அல்லது பச்சை நிற உடையை அணிந்திருப்பார். தன் கரங்களைப் பிடித்துக் கெஞ்சும் மனிதர்களின் தோளில் ஆதரவாகத் தட்டிவிட்டுச் செல்வார்.
 
ஆம்… அற்புதங்களை நிகழ்த்துகிற கருவிகள், அந்தக் கரங்கள்தான். ஆங்கிலத்தில் அறுவைசிகிச்சையை ‘சர்ஜரி’ என்று சொல்கிறார்கள். அந்த ஆங்கிலச் சொல் பிறப்பதற்கு முன்பு, அறுவைசிகிச்சை செய்யும் மருத்துவர்களை ‘கிரூர்ஜியன்’ என்று அழைத்தார்கள். அந்தச் சொல், கிரேக்க மொழியின் ‘கிரூர்ஜியா’ எனும் சொல்லில் இருந்து வந்தது. அப்படி என்றால், ‘கைகளால் குணமாக்குபவர்’ என்று பொருள். நவீன மருத்துவத்தின் ‘கைவேலைப்பாடு’ அறுவைசிகிச்சை என்று சொன்னால் அது மிகையில்லை. அந்தக் கரங்களுக்கு எத்தனை ஆயிரம் முறை நன்றிகள் சொன்னாலும் தகும்தானே?

‘அறுவை’ எனும் சிகிச்சை

‘மருத்துவத்தின் தந்தை’ என்று அழைக்கப்படுகிற ஹிப்போகிரேட்டஸ், ‘வயிற்றுப் பிரச்சினைகளுக்கு வயிற்றை அறுப்பது ஆபத்தானது’ என்றார். ஆனால், நாளடைவில் வயிற்றை அறுத்து ‘அப்பெண்டிசிட்டிஸ்’, பித்தக் கற்கள் உட்பட பல நோய்களைக் குணப்படுத்தியிருக்கிறார்கள் நவீன மருத்துவர்கள். ஆம்… ‘அறுவை’யே சிகிச்சையானது, அப்போதுதான்!



அர்னால்ட்

இந்த அறுவைசிகிச்சை, ஆதிகாலத்திலிருந்து இப்போதுவரை எப்படியெல்லாம் வளர்ந்து வந்திருக்கிறது என்ற வரலாற்றைச் சொல்கிறது, சமீபத்தில் வெளியான ‘அண்டர் தி நைஃப்’ எனும் புத்தகம். ஜான் மர்ரே பதிப்பகம் வெளியிட்டிருக்கும் இந்தப் புத்தகத்தை எழுதியவர் அர்னால்ட் வான் தெ லார்.

நெதர்லாந்து நாட்டில் உள்ள ஆம்ஸ்டர்டாம் நகரின் ‘ஸ்லோடர்வார்ட்’ மருத்துவமனையின் லேப்ராஸ்கோப்பி அறுவைசிகிச்சை நிபுணராக இவர் பணியாற்றுகிறார். முதன்முதலில் டச்சு மொழியில் வெளியான இந்தப் புத்தகத்தை ஆங்கிலத்தில் மொழிபெயர்த்திருக்கிறார் ஆண்டி பிரவுன்.

அறுவைசிகிச்சை மேற்கொள்வதைக் குறிக்க ஆங்கிலத்தில் ‘அண்டர் தி நைஃப்’ என்று மரபுத் தொடராகப் பயன்படுத்துவார்கள் (தமிழிலும் உடலில் ‘கத்தி படுவது’ என்று இது அறியப்படுகிறது). அதையே புத்தகத்தின் தலைப்பாக்கியதிலிருந்து, புத்தகத்தின் பின் அட்டைவரைக்கும், வரலாற்றில் தோய்த்து எடுத்த தகவல்களைக் கவித்துவ மொழியில், விறுவிறுப்பான நாவல் நடையில் அறுவைசிகிச்சையின் வளர்ச்சியைப் பற்றிச் சொல்வதில் வெற்றிபெற்றிருக்கிறார் நூலாசிரியர்.

முன்னாள் அமெரிக்க அதிபர் கென்னடி, விக்டோரியா மகாராணி, பாடகர் பாப் மார்லி, விஞ்ஞானி ஐன்ஸ்டீன் என்று புகழ்பெற்ற மனிதர்களுக்கு ஏற்பட்ட உடல்நல பாதிப்புகள், அதற்காக அவர்கள் மேற்கொண்ட சிகிச்சைகளின் வழியே, அறுவைசிகிச்சையின் படிப்படியான வளர்ச்சியை ஆசிரியர் தொட்டுச் செல்கிறார்.

மருத்துவத்தில் ‘டயக்னாசிஸ்’ (நோயைக் கண்டறிதல்) என்ற சொல் முக்கியமானது. ‘ஒரு குற்றத்துக்கு என்ன பின்னணி என்பதை எப்படி ஒரு துப்பறிவாளர் தேடிக் கண்டுபிடிப்பாரோ, அதுபோல நோய் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை ஒரு மருத்துவர் கண்டறிகிறார்’ என்று சொல்கிறார் நூலாசிரியர்.

அதை விளக்குவதற்கு அகதா கிறிஸ்டியின் நாவல்களில் வருகிற ‘ஹெர்கியூல் பைராட்’ எனும் துப்பறிவாளர், எழுத்தாளர் ஆர்தர் கானன் டாயல் உருவாக்கிய ‘ஷெர்லாக் ஹோம்ஸ்’ எனும் துப்பறிவாளர் ஆகிய கதாபாத்திரங்களை உதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார் அர்னால்ட். இப்படி, இலக்கியத்தையும் அறிவியலையும் சேர்த்தே சொல்வதால், புத்தகத்தைச் சலிப்பு தட்டாமல் ஒரே மூச்சில் வாசித்துவிட ஆர்வம் ஏற்படுகிறது!

மனிதப் பரிணாமம் நல்லதா?

‘மனிதர்கள் எங்கிருந்து வந்தார்கள்… ஆப்பிரிக்காவிலிருந்தா..?’ என்கிற கேள்விக்கு, ‘ஆம்’ என்று ஒரு சாராரும், ‘இல்லை’ என்று ஒரு சாராரும் வாதம் செய்ய, அது தொடர்பான ஆய்வுகள் இன்று உலகம் முழுவதும் நடைபெற்று வருகின்றன. மனிதர்கள் எங்கிருந்து வேண்டுமானாலும் வரட்டும். ஆனால் இன்று நாம் உடல்ரீதியாகச் சந்திக்கிற பிரச்சினைகளுக்கெல்லாம் காரணம், நாம் நான்கு கால்களிலிருந்து இரண்டு கால் உயிரினங்களாகப் பரிணாம வளர்ச்சி அடைந்ததுதான் என்று சொல்கிறார் அர்னால்ட்.

1974-ல் எத்தியோப்பியாவில் படிம மானுடவியலாளர்கள் டொனால்ட் ஜோஹான்சன், டாம் கிரே ஆகியோர், 32 லட்சம் ஆண்டுகள் பழமை வாய்ந்த எலும்புக்கூட்டின் சில பகுதிகளைக் கண்டுபிடித்தார்கள். அது 25 வயது மதிக்கத்தக்க பெண் ஒருவரின் எலும்புக்கூடு. அந்த எலும்புக்கூட்டை அவர்கள் கண்டுபிடித்தபோது, ‘லூசி இன் தி ஸ்கை வித் டையமண்ட்ஸ்’ எனும் ‘பீட்டில்ஸ்’ இசைக் குழுவின் பாடல் வானொலியில் ஒலிபரப்பாகிக்கொண்டிருந்தது. அதைக் கேட்டுக்கொண்டிருந்த அவர்கள், அந்த எலும்புக்கூட்டுக்கு ‘லூசி’ என்று பெயரிட்டார்கள். மனிதர்களின் பரிணாம வளர்ச்சி லூசியிடமிருந்துதான் தொடங்குகிறது என்று சொல்லப்படுகிறது.


தனது மலக்குடலில் மூன்று சிறிய ரத்த நாளங்களைக் கொண்டிருந்திருக்காவிடில், லூசி, முதல் இரண்டு அடிகளை எடுத்து வைத்தவுடன், ‘யப்பா… சாமி… இரண்டு காலில் நடக்க வேண்டாம்’ என்று முடிவெடுத்துவிட்டு, மீண்டும் பழையபடி நான்கு கால்களில் நடந்திருப்பார். நாமும் பரிணாம வளர்ச்சி பெற்றிருக்க மாட்டோம். ஆனால் என்ன செய்ய..? நம்மால் பழமையை மறக்க முடியுமா..? இன்றுவரையிலும் இயற்கை உபாதையைக் கழிக்க வேண்டுமென்றால், 90 டிகிரியில் நம் இடுப்பை வளைத்து உட்கார்ந்து ‘கடமை’யை முடிக்க வேண்டியிருக்கிறது. இதன் காரணமாகவே இன்று மூலநோய், உறுப்பு இடப்பெயர்வு, மலச்சிக்கல் போன்ற பல பாதிப்புகளைச் சந்திக்க வேண்டியிருக்கிறது.

லூசி எனும் ஆச்சரியம்

மேலும் நாம் நேராக நிமிர்ந்து நடப்பதால், நம்மில் பலருக்கு ‘க்ராயின் ஹெர்னியா’ எனும் நோய் ஏற்படுவதற்கு 25 சதவீத சாத்தியம் இருக்கிறது. தவிர, நாம் இரண்டு கால் உயிரினங்களாகப் பரிணாம வளர்ச்சி அடைந்ததால், தற்போது நம்முடைய முழு உடல் எடையை நமது இடுப்பும் மூட்டுகளும் இரண்டு மடங்கு அதிகமாகச் சுமக்க வேண்டியிருக்கிறது. இப்படி இடுப்புக்கும் மூட்டுகளுக்கும் முதுகுக்கும் அதிக ‘லோடு’ ஏறியதே மருத்துவத்தில் ‘ஆர்தோபீடிக்ஸ்’ எனும் எலும்பு நோய்த் துறை பிறப்பதற்குக் காரணமாக இருந்திருக்கிறது என்கிறார் நூலாசிரியர்.

கால்களில் ‘வெரிகோஸ் வெயின்’ பாதிப்பு ஏற்படுவது போன்றவற்றுக்கும்கூட, லூசி இரண்டு கால்களில் நடக்கத் தொடங்கியதே காரணம். இப்படி, இன்று நாம் சந்திக்கிற பல உடல் பிரச்சினைகளுக்கு அடிப்படை ஆதாரம் எங்கிருக்கிறது என்று பார்த்தால், அது லூசியின் பாதங்களில் முடிகிறது!

என்றாலும், நாம் லூசியைக் குறை சொல்ல முடியாது. மனிதர்களாகப் பரிணாம வளர்ச்சி அடையாமல் இருந்திருந்தால், இன்று நாம் அனுபவிக்கும் வசதிகளைப் பெற்றிருக்க முடியுமா? பிரச்சினைகள் ஏற்படத்தான் செய்யும். அதற்கான தீர்வுகளும் கிடைத்தே தீரும். ‘லூசி எவ்வளவு பெரிய பாதிப்புகளை எல்லாம் நமக்கு அறிமுகப்படுத்திக் கொண்டே இருக்கிறாள்!’ என்று மருத்துவர்கள் வியந்த காரணத்தால்தான், இன்று ரத்தம், வலி எதுவும் இல்லாமல் ‘மினிமல் இன்வேஸிவ் சர்ஜரி’ வரை அறுவைசிகிச்சை வளர்ந்திருக்கிறது. எத்தியோப்பிய மொழியில் லூசிக்கு இன்னொரு பெயரும் உண்டு… ‘தின்கைன்ஸ்!’. அதாவது, ‘ஆச்சரியத்துக்கு உரியவள்!’ என்று பொருள். அறுவைசிகிச்சையாளர்கள் நிச்சயம் அதை ஒப்புக்கொள்ளவே செய்வார்கள்.

கட்டுரையாளர் தொடர்புக்கு: vinothkumar.n@thehindutamil.co.in

இனிப்பு தேசம் 10: ‘உப்பு’ கரிக்கும் உண்மை!

Published : 16 Jun 2018 12:13 IST

மருத்துவர் கு. சிவராமன்





இனிப்பு தேசத்தில், எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டியது இனிப்பில் மட்டுமல்ல. உப்பிலும்தான். காபிக்குச் சர்க்கரை வேணாம் என்று சொல்லிவிட்டு, ‘ஊறுகாய் இல்லாமல் மோர் சாதம் எப்படி?’ என வாதிடுவோருக்குத்தான் இந்த வாரக் கட்டுரை.

தினையும் பனையும் மாதிரி உப்பின் வரலாறும் நீண்ட ஒன்று. உணவுக்கான ஓட்டத்தையும் காலத்தையும் உலகில் சற்றே ஒதுக்கி வைத்த பெருமை உப்பின் பதப்படுத்தும் ஆற்றலில்தான் உருவாயிற்று.

நாகரிகங்கள் உருவாகி செல்வங்கள் ஒருபக்கமாய்ச் சேர்ந்ததற்கும் உப்புக்குமான தொடர்பு கெட்டியானது. நாம் இன்றைக்குச் ‘சம்பளம்’ என்னும் சொல்லுக்கு ஆங்கிலத்தில் பயன்படுத்தும் ‘Salary’ எனும் வார்த்தை, ‘Salt’ எனும் சொல்லில் இருந்துதான் பிறந்தது. இவ்வளவு மகத்துவமான உப்பை, அறுசுவையின் அத்தியாவசியச் சுவையை நீரிழிவுக்காரர்கள் கொஞ்சம் யோசித்துப் பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறார்கள்.

அளவை உற்றுப்பார்

உப்பு உடலுக்குள் செய்யும் பணி ரொம்ப முக்கியமானது. இதயம் சுருங்கி விரிய, ரத்த நாடி, நாளம் தன் பலத்தோடு ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக இயக்க என உப்பு செய்யும் பணி அலாதியானது. ஆனால் அதே நேரம், ஒரு சிட்டிகை உப்பு கூடுதலாகச் சேர்ந்துவிட்டால், துணைக்குக் கூடவே நீரையும் சேர்த்துக்கொள்வதால், ரத்தக் கொதிப்பைக் கூட்டிவிடும் ஆபத்து உண்டு. காலையில் வெறும் வயிற்றில் சர்க்கரை அளவு, மூன்று மாத சராசரி அளவு ஆகியவற்றைப் பார்க்கும் அதேவேளையில், நிற்கும்போது, படுக்கும்போது, உட்காரும்போது ரத்தக் கொதிப்பு அளவு எவ்வளவு என்பதும் மிக மிக முக்கியமானது.

சித்த மருத்துவத்தில் பித்த நாடியின் ஓட்டத்தைச் சர்க்கரை நோய்க்குக் கொஞ்சம் உற்றுப் பார்ப்பது போலத்தான், நவீனப் புரிதல் ரத்த அழுத்தத்தை இனிப்பர்களுக்கு உற்றுப் பார்க்கிறது. சித்த மருத்துவப் புரிதல்படி, ஆரம்ப கட்ட இனிப்பு நோயருக்கு, முதலில் பித்த நாடி வலுவிலும் அளவிலும் இயல்பைவிடச் சற்றுக் கூடியிடிருக்கும். பசிக்கிற நேரத்தில் பேய்ப் பசியாய் மாறுவது இந்தப் பித்த ஆதிக்கக் குணத்தால்தான்.

பசிக்கும்போது, கோபமும் எரிச்சலும் உங்களுக்குப் பற்றிக்கொண்டு வருகிறதா? பரிமாறத் தாமதமாகும்போது பசி தாங்க முடியாமல், நடுவிரல் தானாக ஒரு ஆட்டம் ஆடி நிற்கிறதா? ஆம் என்றால், உடனடியாக நீங்கள் செய்ய வேண்டியது GTT எனும் ரத்த சோதனையோ, நாடி சோதனையோதான். இரண்டும், உங்களுக்கு ஆரம்ப கட்ட நீரிழிவு நோய் வருகிறதா அல்லது ரத்தக் கொதிப்பு ஏறுகிறதா என்பதைத் தெரிவிக்கும். நாடியில் பித்தமும் ரத்தத்தில் சர்க்கரையும் சேர்ந்து ஏறி நின்று கலாய்க்க ஆரம்பித்துவிட்டது என்றால், இனிப்போடு சேர்ந்து உஷாராக இருக்க வேண்டிய பொருள் உப்புதான்.

உப்பின் கறுப்புப் பக்கம்

நாம் ஒரு விஷயத்தை மிக முக்கியமாக உணர்ந்துகொள்ள வேண்டும். என்றைக்கு நமக்கு ரத்த சர்க்கரை அளவு உயர்ந்திருக்கிறது என்பதை உணர்கிறோமோ அப்போதே சிறுநீரகம் சற்றே பழுதாக, தொய்வாகத் தொடங்கியிருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் வேண்டும்.

பல கோடி ஃபில்டர்கள் இருப்பதால் அந்தச் சிறுநீரகத் தொய்வின் தொடக்கம் எந்தச் சோதனையிலும் தெரிவதில்லை. காதோர நரைமுடி முதுமையை அறிவிக்காததுபோல, அமைதியாய் இருக்கும். ஆதலால், நாம் வெள்ளைச் சர்க்கரையைச் சற்றே விலக்கி இருக்க எத்தனிக்கும்போது, இந்த வெள்ளை உப்பையும் கொஞ்சம் குறைத்துக்கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், மெல்ல மெல்ல இதயம் விரிவடையும்போது வரும் அழுத்தம் (Diastolic blood pressure) உயரத் தொடங்கும்.

அப்பாவும் அம்மாவும் ரத்தக் கொதிப்பர்கள் என்றால், பிள்ளைக்கு அந்தச் சொத்து பங்கு போடாமல், பாந்தமாய் வந்து சேர்ந்துவிடுவது வாடிக்கை. ரத்தச் சர்க்கரையும் ரத்தக் கொதிப்பும் ஒன்றாய்ச் சேரும்போது கொஞ்சம் கூடுதல் கவனம் மிக மிக அவசியமாகிறது. சிறுநீரக ஃபில்டர்கள் பழுதாவது இங்கேதான் அதிகம்.

ஒவ்வொரு முறை சர்க்கரையைச் சோதிக்கும்போது, கை நாடியைப் பிடித்துப் பித்தத்தைப் பரிசோதிக்கும்போது, கூடவே அந்த ‘ஸ்பிக்மோமனோமீட்டர்’ (Sphygmomanometer) வைத்து ரத்தக் கொதிப்பையும் ஒரு எட்டுப் பார்ப்பது நல்லது.


மரபுக்கும் உண்டு கட்டுப்பாடு

உப்பை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது ரத்த அழுத்ததைத் தூக்கிவிடும் என்பதை மறக்கக் கூடாது. 5-7 கிராம் உப்பை நாம் தினசரி சேர்க்கிறோம். அது அவசியமல்லாதது. உப்புச் சுவை அநேகமாய் எல்லாக் காய்கறிகளிலும் உள்ளது.

‘நான் இந்துப்பு, பாறையுப்பு, கறுப்பு உப்புதான் பயன்படுத்துகிறேன். இந்த அயோடைஸ்டு சோடியம் குளோரைடு உப்பு பயன்படுத்துவதில்லை’, என்று சொல்வோருக்கு ஒரு செய்தி. அவை அனைத்திலும்கூட, நல்ல பல நுண்ணியச் சத்துக்களோடு, சோடியம் குளோரைடும் உண்டு. மரபு உப்பென்றாலும் குறைவாகவே பயன்படுத்த வேண்டும்.

(தொடரும்)
கட்டுரையாளர், சித்த மருத்துவர்
தொடர்புக்கு: herbsiddha@gmail.com