வேலூரில் சுவாரஸ்யம்: ஏசி சண்முகம் தோல்விக்கு நாங்களும் காரணம்: 2530 வாக்குகள் பெற்ற மதுகுடிப்போர் விழிப்புணர்வு சங்க நிர்வாகி பேட்டி

வேலூர் மக்களவைத் தேர்தலில் கடுமையான போட்டியில் 8141 வாக்குகள் வித்தியாசத்தில் அதிமுக தோல்வியை தழுவியது. இந்த தேர்தலில் மதுகுடிப்போர் விழிப்புணர்வு சங்கம் 2530 வாக்குகள் பெற்றுள்ளது. தாங்கள் அதிமுகவுக்கு ஆதரவளிப்பதாக தெரிவித்தும் கேட்கவில்லை அதிமுகவின் தோல்விக்கு தாங்களும் ஒரு காரணம் என்று அதன் நிர்வாகி பேட்டி அளித்தார்.

மக்களவைத் தேர்தலில் தேர்தல் ரத்து செய்யப்பட்ட தொகுதியான வேலூர் தொகுதியின் இடைத்தேர்தல் ஆக.5 அன்று நடந்தது. திமுக, அதிமுகவில் மீண்டும் அதே வேட்பாளர்கள் போட்டியிட்டனர். இன்று நடந்த வாக்கு எண்ணிக்கையில் 7 ரவுண்டு வரை முன்னணியில் இருந்த அதிமுக வேட்பாளர் ஏ.சி.சண்முகம் பின்னர் பின் தங்கினார்.

பின்னர் இழுபறி நீடித்து வந்த நிலையில் நீண்ட போரட்டத்திற்குப்பின் 8141 என்கிற சொற்ப வாக்கு வித்தியாசத்தில் கதிர் ஆனந்த் வென்றார். நாம் தமிழர் கட்சி 26995 வாக்குகள் பெற்றது, நோட்டாவுக்கு 9417 வாக்குகள் கிடைத்தது. இதில் சுவாரஸ்யமான விஷயமாக மதுகுடிப்போர் விழிப்புணர்வு சங்கம் 2530 வாக்குகள் பெற்றுள்ளது.



இதுகுறித்து மதுகுடிப்போர் விழிப்புணர்வு சங்கம் சார்பில் போட்டியிட்ட வேட்பாளர் செல்லப்பாண்டியனிடம் பேசியபோது அவர் கூறியது:

இந்தத்தேர்தலில் நீங்கள் எந்தச் சின்னத்தில் போட்டியிட்டீர்கள்?


பாட்டில் சின்னத்தில்தான்

அவர்களே ஒதுக்கினார்களா?


இல்லை, கேட்டு வாங்கினோம்.

என்ன கோரிக்கை வைத்து போட்டியிட்டீர்கள்?

இது மக்களவைத்தேர்தல், அதனால் மதுபான ஆலைகள் விவசாய நிலங்களில் நிலத்தடி நீரை உறிஞ்சக்கூடாது, கடல் நீரிலிருந்துத்தான் மதுபானம் தயாரிக்கணும். இந்த கோரிக்கைக்காக யாரும் நாடாளுமன்றத்தில் குரல் கொடுக்கவில்லை.

பார்களில் போலி மது பானம் அதிகமாக இருக்கிறது, பாட்டிலுக்குமேல் எம்.ஆர்.பி விலையைவிட அதிகம் விற்கிறார்கள். இதையெல்லாம் தடுக்கவேண்டும் என்றால் தமிழ்நாடு அரசால் எதுவும் செய்ய முடியாது.


இதை உணவுப்பாதுகாப்பு தர நிர்ணயச் சட்டம் 2006-ன் கீழ் மதுபான வகைகளை கொண்டுவந்தால்தான் நடவடிக்கை எடுக்க முடியும். கன்ஸ்யூமர் கோர்ட்டுக்கு பிரச்சினையை கொண்டுபோக முடியும்.

இந்தச் சட்டத்தில் இந்தியாவில் உள்ள மக்கள் என்ன உணவு சாப்பிட்டாலும் அதில்பாதிப்பு ஏற்பட்டால் புகார் அளிக்கலாம் சம்பந்தப்பட்ட நிறுவனம் பதில் சொல்லணும்.

தற்போது அந்தச் சட்டத்தில் மது இல்லையா?

இல்லை, அதைச் சேர்க்க அப்போதைய பிரதமர் மன்மோகன்சிங் முயற்சித்தபோது மதுபான அதிபர்கள் வழக்குப்போட்டு தடுத்துவிட்டனர். ஆகவே அதை உணவுப்பாதுகாப்பு தர நிர்ணயச்சட்டத்திற்குள் மதுபானங்களை கொண்டுவரவேண்டும்.

அதனால் என்ன லாபம்?

போலி மதுபானங்களுக்கு எதிராக வழக்கு போடலாம், ஆல்கஹால் அளவு மாற்றினால் சிக்கிக் கொள்வார்கள், அதிக விலைக்கு விற்க முடியாது இப்படி பல விஷயங்கள் உண்டு.

அடுத்த கோரிக்கை என்ன?

மது பான ஆலைகளுக்கு அனுமதி அளிப்பது மத்திய அரசு. ஆகவே மதுபோதை மறுவாழ்வு மையங்களை மாநில அரசுடன் இணைந்து ஆரம்பிக்கவேண்டும்.


வேறு முக்கிய கோரிக்கை தேர்தலில் வைத்தீர்களா?

ஆமாம், மதுவிலக்கு அமலில் இல்லாத மாநிலங்களில் சிவப்பு விளக்கு பகுதிகளை அரசு அமைக்கவேண்டுமென்று கோரிக்கை வைத்து பிரச்சாரம் செய்தேன்.

இது எதிர்மறை கோரிக்கையாக உள்ளதே?

ஆமாம், மதுகுடிப்பதால் ஏற்படும் சமூக பிரச்சினைகளில், குற்றச்செயல்களில் முக்கியமானது பாலியல் பலாத்காரம், சின்னஞ்சிறு குழந்தைகளும் பாலியல் பலாத்காரத்திற்கு ஆளாக்கும் குற்றச்செயல்கள் அதிகம் நடக்கிறது. இதற்கு மதுபோதை முக்கிய காரணம். ஆகவேதான் இந்தப்பிரச்சினைக்கு மாற்றாக சிவப்பு விளக்கு பகுதியை அமைக்க கோரிக்கை வைக்கிறோம்.

மேற்குவங்கம், டெல்லி, மும்பையில் இதுபோன்று உள்ளது. மதுவிற்பனை செய்யும் மாநிலங்களில் இந்த கோரிக்கையை பரிசீலிக்க கோரிக்கை வைத்தேன், மதுவால்தான் பாலியல் வன்கொடுமைகளும், விபத்துகளும் அதிகம் நடக்கிறது. மதுவிலக்கு அணைக்கப்படும்வரை சிகப்பு விளக்கை கொண்டுவர நாடாளுமன்றத்தில் கோரிக்கை வைப்பேன் என்று பிரச்சாரம் செய்தேன்.

மதுவால் பாதிக்கப்படும் குடும்பங்களுக்கு ஆதரவாக கோரிக்கை இல்லையா?

மதுபானம் அருந்துகிறவர் வாழ்நாள் முழுதும் வீட்டுக்கும், சுற்றத்தாருக்கும் தொல்லை கொடுக்கிறார், வருமானத்தை அழிக்கிறார். வயோதிகத்தில் குடும்பத்துக்கு பாரமாகிவிடுகிறார். தமிழ்நாட்டில் 61.4 சதவீதத்தினர் மதுவுக்கு அடிமையாகி உள்ளனர். அதில் 8 சதவீதத்தினர் பெண்கள்.

ஆகவே இதுபோன்று மதுவால் வரும் வருமானத்தில் அரசு, அதே மதுவால் உயிரிழந்தவர் குடும்பத்திற்கு உதவி நிதி வழங்கவேண்டும், மதுவால் விதவையான பெண்களின் மறுவாழ்வுக்கு வாழ்வுரிமைத்தொகை மாதம் 5000 வாங்கித்தருவேன் என்று பிரச்சாரத்தில் கோரிக்கை வைத்திருந்தேன்.



பிரச்சாரத்தில் அதற்கு மக்களிடம் வரவேற்பு இருந்ததா?

நல்ல வரவேற்பு இருந்தது. வேலூர் தொகுதியில் எனக்கு வாக்கு கிடையாது. என்னை யாருக்கும் தெரியாது, ஆனாலும் வரவேற்பு அளித்துள்ளார்கள். அதற்கு 2530 வாக்குகள் கிடைத்ததே சாட்சி. இதற்குமுன் திருப்பரங்குன்றத்தில் போட்டியிட்டேன் அங்கு கிடைத்தது, 88 வாக்குகள் மட்டுமே.

பிரச்சாரம் எப்படி செய்தீர்கள்?

தனி மனிதனாக பிரச்சாரம் செய்தேன், நல்ல வரவேற்பு இருந்தது. அதைத்தான் வாக்குகளாக பார்த்தீர்கள். ஏ.சி.சண்முகம் தோல்விக்கு நாங்களும் ஒரு காரணமாக இருந்தோம் காரணம் 8 ஆயிரம் வாக்குகள்தானே வித்தியாசம். நாங்கள் ஆதரவு தருகிறோம் என்று சொன்னபோது அவர்கள் அலட்சியம் செய்தார்கள்.

பிரச்சாரத்தில் எங்காவது உங்களுக்கு பிரச்சினை வந்ததா?

நாங்கள்தான் தமிழ்நாடு முழுதும் குடிமகன்கள் இருக்கிறோமே எப்படி பிரச்சினை வரும், நாங்களே ஏழரை எங்ககிட்ட எப்படி இன்னொரு ஏழரை வரும்?

உள்ளாட்சித்தேர்தலிலும் உங்கள் சங்க ஆட்கள் போட்டியிடுவீர்களா?


அதற்குமுன் நாங்குநேரி, விக்கிரவாண்டியில் வெற்றிப்பயணம் தொடரும்.

முடிவாக என்ன சொல்கிறீர்கள்?

கட்சிக்கொடி இல்லாத கிராமம் இருக்கும், கட்டிங் போடாத கிராமங்கள் எங்கும் இல்லை.

நாங்கள் கோப்பையில் கை வைத்தால்தான் யாரும் கோட்டையில் கொடியேற்ற முடியும்.


இனி குவார்ட்டர், பிரியாணிக்கு ஏமாறமாட்டோம், கோட்டையில் கொடியேற்றாமல் விடமாட்டோம். இதுவே எங்கள் தாரக மந்திரம்.

இவ்வாறு செல்லப்பண்டியன் தெரிவித்தார்.

ஏசி சண்முகம்மதுகுடிப்போர் விழிப்புணர்வு சங்கம்வேலூர் மக்களவைத் தேர்தல்Vellore bi electionதிமுகஅதிமுக

ஆன்லைன் முன்பதிவு ரயில் டிக்கெட்களுக்கு மீண்டும் சேவை கட்டணம் வசூலிக்க ஐஆர்சிடிசி முடிவு: விரைவில் அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு

சென்னை

ஆன்லைன் முன்பதிவு ரயில் டிக்கெட்களுக்கு மீண்டும் சேவை கட்டணம் வசூலிக்க முடிவு செய் யப்பட்டுள்ளது. கட்டண விபரம் தொடர்பான அறிவிப்பு ஒரு வாரத் தில் வெளியாகும் என ஐஆர்சிடிசி அதிகாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.


ஐஆர்சிடிசி இணையதளத்தில் ரயில் டிக்கெட்களை முன்பதிவு செய்யும்போது, ஒரு டிக்கெட்டுக்கு ரூ.20 (சிலீப்பர் வகுப்பு), ரூ.40 (ஏசி வகுப்பு) என சேவை கட்டணம் வசூலிக்கப்பட்டு வந்தது.

2016-ம் ஆண்டு நவம்பர் மாதம் பணமதிப்பு நீக்கத்துக்கு பிறகு, பொதுமக்களை மின்னணு பரிமாற்றத்துக்கு ஊக்குவிக்கும் வகையில் மத்திய அரசு பல்வேறு சலுகைகளை அறிவித்தது. குறிப் பாக, ஆன்லைனில் பதிவு செய்யப் படும் ரயில் டிக்கெட்களுக்கு சேவை கட்டணம் கிடையாது என அறிவித்தது. இந்த அறிவிப் புக்கு பயணிகள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பு இருந்தது. ஆன் லைனில் ரயில் டிக்கெட் முன்பதிவு செய்வோரின் எண்ணிக்கையும் 75 சதவீதமாக அதிகரித்தது.

 சேவை கட்டணம் ரத்து மூலம் ரயில்வே துறைக்கு ஆண்டு தோறும் ரூ.500 கோடி வரை இழப்பு ஏற்படுகிறது. எனவே, சேவை கட்டண தொகையை மத் திய அரசு அளிக்க வேண்டுமென ரயில்வே துறை தொடர்ந்து வலியுறுத்தி வருகிறது. இந்நிலை யில், ஆன்லைன் டிக்கெட் முன்பதிவில் மீண்டும் சேவை கட்டணத்தை வசூலிக்க முடிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.

இதுதொடர்பாக ஐஆர்சிடிசி உயர் அதிகாரிகளிடம் கேட்ட போது, ‘‘மத்திய அரசு 2016, நவம்பரில் கொண்டு வந்த பணமதிப்பு நீக்கத்துக்குப் பிறகு, ரயில் டிக்கெட் ஆன்லைனில் முன்பதிவு செய்வதற்கான சேவை கட்டணத்தை ரத்து செய்தது. இதனால் ஆண்டுதோறும் சுமார் ரூ.500 கோடி இழப்பு ஏற்படுகிறது. எனவே, இந்த தொகையை மத்திய அரசு வழங்க வேண்டுமென தொடர்ந்து வலியுறுத்தி வருகி றோம். ஆனால், மத்திய நிதி அமைச்சகம் இதுவரை எந்த பதி லும் அளிக்கவில்லை. மத்திய பட்ஜெட்டிலும் இதுதொடர்பாக எந்த அறிவிப்பும் வெளியிட வில்லை.

இதற்கிடையே, ஐஆர்சிடிசி பணிகளை மேம்படுத்த மீண்டும் சேவை கட்டணத்தை வசூலிக்க முடிவு செய்யப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், பழைய கட்டணமே நீடிக்குமா? அல்லது இதில் மாற்றம் இருக்குமா? என்பது குறித்து இன்னும் ஒரு வாரத்தில் அறிவிப்பு வெளியாகும் என எதிர்பார்க்கிறோம்’’ என்றனர்.

தங்க கம்மலை விழுங்கிய கோழி; அறுவை சிகிச்சை செய்து காப்பாற்ற முயன்றபோது உயிரிழப்பு: சென்னையில் நடந்த பாசப் போராட்டம் 

தங்க கம்மலை விழுங்கிய கோழி.

சென்னை

தங்க கம்மலை விழுங்கிய கோழியை அறுவை சிகிச்சை செய்து காப்பாற்ற முயன்றபோது உயிரிழந்தது.

சென்னை புரசைவாக்கம் நெல் வயல் லேன் பகுதியைச் சேர்ந்தவர் சிவக்குமார். திருமணமான இவ ருக்கு குழந்தை இல்லை. அதனால், கடந்த ஆண்டு ஒரு நாட்டுக்கோழியை வாங்கி, அதற்கு பூஞ்சி என்று பெயரிட்டு பாசமாக வளர்த்து வந்தார். இவரது அக்காள் மகளும், ஐஏஎஸ் படிப்பவருமான தீபாவும் கோழி மீது அதிகம் பாசம் காட்டி வந்துள்ளார். கோழியும் தீபாவையே சுற்றிக் கொண்டு இருந்துள்ளது.

இந்நிலையில் கடந்த 4-ம் தேதி தான் அணிந்திருந்த தங்க கம் மலை கழட்டி வைத்துவிட்டு தீபா தலைவாரிக் கொண்டிருந்தார். அப்போது, அவரை சுற்றி வந்த கோழி கம்மலை இரை என நினைத்து கொத்தி விழுங்கியுள்ளது. இதைப் பார்த்து அதிர்ச்சி அடைந்த தீபா, வீட்டில் உள்ளவர்களிடம் நடந்த சம்பவத்தை தெரிவித்தார். இதை யடுத்து, அண்ணாநகர் சாந்தி காலனியில் உள்ள கால்நடை டாக்டரிடம் கோழியை தூக்கிச் சென்றனர்.

எனக்கு கம்மல் முக்கியமில்லை. கோழியின் உயிர்தான் முக்கிய மென டாக்டரிடம் தீபா அழுதுள் ளார். அவரை சமாதானம் செய்த டாக்டர் கோழியை எக்ஸ்ரே எடுத் துப் பார்த்ததில், கோழியின் இரைப் பையில் கம்மல் இருப்பது தெரிய வந்தது. அறுவை சிகிச்சை செய்து கம்மலை வெளியே எடுத்துவிடலாம் என டாக்டர் தெரிவித்துள்ளார்.

இதையடுத்து, கடந்த 8-ம் தேதி அறுவை சிகிச்சைக்காக கோழியு டன் சிவக்குமார் சென்றார். கோழிக்கு மயக்க மருந்து கொடுத் தும், செயற்கை சுவாசம் அளித்தும் டாக்டர் அறுவை சிகிச்சையைத் தொடங்கினார். அரை மணி நேரம் நீடித்த அறுவை சிகிச்சையில் கோழியின் இரைப்பையில் குத்திக் கொண்டு இருந்த கம்மலை டாக்டர் எடுத்தார். ஆனால், கோழி பரிதாபமாக உயிரிழந்தது.

இரைப்பையில் கம்மல் குத்தி காயம் ஏற்பட்டதால் கோழி உயிரி ழந்துவிட்டதாக டாக்டர் தெரிவித் தார். இதைக் கேட்ட சிவக்குமார் கதறி அழுதபடி, கோழியை வீட் டுக்கு தூக்கிச் சென்றார். வீட்டில் இருந்த தீபாவும் கோழியை பார்த்து கதறி அழுதுள்ளார். பின்னர், உயிரிழந்த கோழியை அடக்கம் செய்தனர்.

தங்க கம்மலை விழுங்கிய கோழிஅறுவை சிகிச்சைகோழி உயிரிழப்பு

டாக்டர்கள் போராட்டத்தால் முதல்வர் காப்பீடு திட்ட பணிகள் நிறுத்தம்: அரசு மருத்துவமனைகளில் நோயாளிகள் அவதி

மத்திய அரசு அறிவித்துள்ள தேசிய மருத்துவ ஆணைய மசோதாவுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து சென்னை மருத்துவக் கல்லூரி, ஸ்டான்லி, கீழ்ப்பாக்கம் ஆகிய மருத்துவக் கல்லூரி மாணவர்கள் சென்னை மாவட்ட ஆட்சியர் அலுவலகம் அருகே ஆர்ப்பாட்டத்தில் ஈடுபட்டனர். படம்: க.ஸ்ரீபரத்

சென்னை

ஊதிய உயர்வு உள்ளிட்ட கோரிக் கைகளை வலியுறுத்தி போராட்டத் தில் ஈடுபட்டுள்ள டாக்டர்கள், அரசு மருத்துவமனைகளில் முதல்வர் காப்பீட்டுத் திட்ட செயல்பாடுகளை நிறுத்தினர்.

பதவி உயர்வு, ஊதிய உயர்வு, அரசு மருத்துவமனைகளில் நோயா ளிகள் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப டாக்டர்கள் எண்ணிக்கையை அதி கரிப்பது, முதுநிலை, உயர்சிறப்பு மருத்துவக் கல்வியில் அரசு டாக்டர்களுக்கு ஏற்கெனவே இருந்த 50 சதவீத இடஒதுக்கீட்டை மீண்டும் வழங்குவது உள்ளிட்ட பல்வேறு கோரிக்கைகளை வலி யுறுத்தி அரசு டாக்டர்கள் தொடர் போராட்டங்களில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர்.

இந்நிலையில், இக்கோரிக்கை களை நிறைவேற்ற தமிழக அரசுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும் விதமாக பல்வேறு அரசு டாக்டர்கள் சங்கங்களை உள்ளடக்கிய தமிழ் நாடு அரசு டாக்டர்கள் கூட்ட மைப்பு தொடங்கப்பட்டது. இந்த கூட்டமைப்பு எடுத்த முடிவின்படி, தமிழகம் முழுவதும் அரசு டாக்டர் கள் கடந்த ஜூலை 29-ம் தேதி முதல் ஒத்துழையாமை இயக்கப் போராட்டத்தில் ஈடுபட்டு வருகின்ற னர். இதனால், பயிற்சி முகாம்கள் நடத்துவது, பிறப்பு - இறப்பு சான்றிதழ் பணி உள்ளிட்ட நிர்வாகப் பணிகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்நிலையில், போராட்டத்தின் அடுத்தகட்டமாக, அரசு மருத்துவ மனைகளில் முதல்வர் மருத்துவக் காப்பீட்டுத் திட்ட செயல்பாடுகளை டாக்டர்கள் நேற்று முதல் நிறுத்தி யுள்ளனர். இதனால், ஏழை நோயா ளிகள் பாதிக்கப்படும் சூழல் உருவாகியுள்ளது.

இதுகுறித்து அரசு டாக்டர்கள் கூறியதாவது:

அரசு மருத்துவமனைகளில் முதல்வர் காப்பீட்டுத் திட்டத்தைத் தான் நிறுத்தி உள்ளோம். அந்த திட்டம் மூலம் நோயாளிகளுக்கு அளிக்க வேண்டிய சிகிச்சையை இலவசமாக அளிக்கிறோம். இதனால், காப்பீட்டு பணம் வராமல் அரசு மருத்துவமனைகளில் வரு வாய் இழப்பு ஏற்படும். இதேநிலை தொடர்ந்தால் காப்பீட்டு பணம் மூலம் மருத்துவமனைக்கு வாங்கப் படும் மருத்துவ உபகரணங்கள் வாங்குவது தடைபடும்.

தமிழகம் முழுவதும் அரசு டாக்டர்கள், அவர்களது குடும்பத் தினர் பங்கேற்கும் மாபெரும் மனித சங்கிலிப் போராட்டம் வரும் 20-ம் தேதி நடைபெறும். சாகும்வரை உண்ணாவிரதம் இருக்கும் போராட் டம் சென்னையில் 23-ம் தேதி தொடங்கப்படும். இறுதிகட்டமாக தமிழகம் முழுவதும் வேலை நிறுத்தப் போராட்டம் 27-ம் தேதி தொடங்கப்படும்.

இவ்வாறு அவர்கள் கூறினர்.அரசு டாக்டர்கள், குடும்பத்தினர் பங்கேற்கும் மனித சங்கிலிப் போராட்டம் வரும் 20-ம் தேதி நடைபெறும். சாகும்வரை உண்ணாவிரதம் போராட்டம் 23-ம் தேதி தொடங்கப்படும்.

7 நாள்களில் நிறைவடைகிறது அத்திவரதர் தரிசனம்

Published on : 10th August 2019 05:04 AM |

40-ஆவது நாளான வெள்ளிக்கிழமை கனகாம்பர நிறப் பட்டாடையில் அருள்பாலித்த அத்திவரதர்.

அத்திவரதர் பெருவிழா நிறைவுபெற இன்னும் 7 நாள்களே உள்ளதால், அத்திவரதரை தரிசிக்க பக்தர்கள் கூட்டம் அலைமோதுகிறது.

கனகாம்பர நிறப் பட்டாடை அணிந்து அருள்பாலித்த அத்திவரதர்: அத்திவரதர் பெருவிழாவின் 40-ஆவது நாளான வெள்ளிக்கிழமை பெருமாள் கனகாம்பர நிறப் பட்டாடையும், நீல நிற அங்கவஸ்திரமும் அணிந்து, மகிழம்பூ மற்றும் கனகாம்பர மாலைகள் சூடி பக்தர்களுக்கு அருள்பாலித்தார்.


முக்கிய பிரமுகர்கள் வரிசையில் வந்த நபர்களுக்கு கோயில் பட்டாச்சாரியார்கள் பெருமாள் சயனக்கோலத்திலிருந்த திருவுருவப் படங்களையும், கோயில் பிரசாதங்களையும் வழங்கினார்கள்.

சகஸ்ரநாம அர்ச்சனையும் பட்டாச்சாரியார்களால் நடத்தப்பட்டது.

அத்திவரதரை காணவந்த பக்தர்கள் பலரும் ஆடி வெள்ளி என்பதால் காஞ்சிபுரம் காமாட்சி அம்மனையும் தரிசிக்க வந்திருந்தனர். காமாட்சி அம்மன் திருக்கோயில் முழுவதும் பக்தர்கள் கூட்டத்தால் நிரம்பி வழிந்தது. காமாட்சி அம்மன் சிறப்பு அலங்காரத்தில் பக்தர்களுக்கு அருள்பாலித்தார்.

முக்கிய பிரமுகர்கள் தரிசனம்: பா.ஜ.க. தலைவர் சுப்பிரமணிய சுவாமி, முன்னாள் ஐ.ஏ.எஸ். அதிகாரி சந்திரலேகா, முன்னாள் எம்.பி. தருண்விஜய், திரைப்பட இயக்குநரும், நடிகருமான டி.ராஜேந்தர், இசையமைப்பாளர் அனிருத், நடிகர்கள் ராகவேந்திரா, சிவாஜி கணேசனின் பேரன் துஷ்யந்த், சபரிமலை ஐயப்பன் கோயில் மேல்சாந்தி மதுநம்பூதிரி உள்ளிட்டோர் அத்திவரதரை வெள்ளிக்கிழமை தரிசனம் செய்தனர்.

சுவாமி தரிசனம் 8 மணி நேரம் :

அத்திவரதரை வெள்ளிக்கிழமை பொதுதரிசனப் பாதையில் சென்று தரிசனம் செய்ய அதிகபட்சம் 8 மணி நேரம் வரை ஆனதாக பக்தர்கள் பலரும் தெரிவித்தனர். முக்கிய பிரமுகர்கள் வரிசையில் 2 கி.மீ. தூரத்துக்கு பக்தர்கள் நீண்ட நேரம் காத்திருந்து 3 மணி நேரத்தில் சுவாமி தரிசனம் செய்தனர். முக்கிய பிரமுகர்கள் வரிசையில் திருவண்ணாமலை மாவட்ட காவல் கண்காணிப்பாளர் சிபி சக்கரவர்த்தி தலைமையில் போலீஸார் பிரச்னைகள் ஏதுமில்லாமல் வரிசையாக கூட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்தி அனுப்பி வைத்தனர். 

3 லட்சம் பேர் தரிசனம்: 40-ஆவது நாளான வெள்ளிக்கிழமை அத்திவரதரை சுமார் 3 லட்சம் பேர் தரிசனம் செய்தனர்.

3 நாள்கள் விடுமுறை-பக்தர்கள் கூட்டம் அதிகரிக்க வாய்ப்பு: அத்திவரதர் பெருவிழா அடுத்ததாக 2059-ஆம் ஆண்டு தான் நடைபெறும். அப்போது தான் அத்திவரதரை தரிசிக்க முடியும் என்பதால் எப்படியாவது பெருமாளை தரிசித்து விட வேண்டும் என முதியோர்கள் உள்பட பலரும் ஆவலுடன் உள்ளனர்.

அத்திவரதர் தரிசனம் வரும் 16-ஆம் தேதி மாலை 4 மணியுடன் நிறைவு பெற இன்னும் 7 நாள்களே இருப்பதாலும், ஆகஸ்ட் 10, 11 சனி, ஞாயிறு விடுமுறை நாளாகவும், 12-ஆம் தேதி பக்ரீத் பண்டிகையை முன்னிட்டு பொது விடுமுறை நாளாக இருப்பதாலும் அத்திவரதரை தரிசிக்க வழக்கத்துக்கும் அதிகமான பக்தர்கள் வருவார்கள் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. மாவட்ட நிர்வாகம் இதற்கான போதுமான ஏற்பாடுகளையும், பக்தர்களுக்குத் தேவையான அடிப்படை வசதிகளையும் முன்கூட்டியே அறிந்து செய்திட வேண்டும் என்பது பெரும்பாலானவர்களின் எதிர்பார்ப்பாகவும் உள்ளது.

சிறப்பு அனுமதி ரத்து

காஞ்சிபுரம் வரதராஜப் பெருமாள் திருக்கோயிலில் அத்திவரதர் பெருவிழா கடந்த ஜூலை மாதம் முதல் தேதி தொடங்கியது. வரும் ஆகஸ்ட் 17-ஆம் தேதி நிறைவு பெறுகிறது.

ஜூலை 1 முதல் 31 வரை சயனக்கோலத்திலும், ஆக. 1 முதல் நின்ற கோலத்திலும் பெருமாள் காட்சியளித்து வருகிறார். ஆகஸ்ட் 16,17 ஆகிய இரு தேதிகளிலும் முக்கிய பிரமுகர்கள் தரிசனத்துக்கான அனுமதி கிடையாது என மாவட்ட ஆட்சியர் பா.பொன்னையா வியாழக்கிழமை அறிவித்திருந்தார்.

சுவரொட்டி விளம்பரம்: ஆட்சியர் அலுவலகம் முன்பாக ஒட்டப்பட்டிருந்த சுவரொட்டியில் வெள்ளிக்கிழமை (ஆக. 9)முதல் நன்கொடையாளர்களுக்கான அனுமதிச் சீட்டு மற்றும் முக்கிய பிரமுகர்களுக்கான சிறப்பு அனுமதிச் சீட்டு ஆகியன எதுவும் வழங்கப்பட மாட்டாது. சிறப்பு அனுமதிச்சீட்டு கேட்டு எவரும் அணுகக்கூடாது எனவும் மீறினால் கடும் நடவடிக்கை எடுக்கப்படும் எனவும் அச்சிடப்பட்டிருந்தது (படம்).

மக்களவை மற்றும் சட்டப்பேரவை உறுப்பினர்கள், அமைச்சர்கள் ஆகியோரின் சிபாரிசுக் கடிதங்களை பெற்று வந்தவர்களுக்கு காஞ்சிபுரம் சார்-ஆட்சியர் அலுவலகத்தில் சிறப்பு அனுமதிச் சீட்டுகள் வழங்கப்பட்டு வந்தன. இதற்காக அதைப்பெற வந்தவர்கள் நீண்ட நேரம் வரிசையில் காத்திருந்து அவதிப்பட்டு வந்த நிலையில் வெள்ளிக்கிழமை (ஆக. 9) முதல் சிறப்பு அனுமதிச்சீட்டுகள் வழங்குவது ரத்து செய்யப்படுவதாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

மாற்றுத் திறனாளிகள் தரிசனம்

அத்திவரதர் பெருவிழாவில் 40-ஆவது நாளான வெள்ளிக்கிழமை தமிழகம் முழுவதும் இருந்து மாற்றுத்திறனாளிகள் சுமார் 250 பேர் மற்றும் அவர்களுக்கு பாதுகாப்பாக உதவியாளர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் 250-க்கும் மேற்பட்டோரும் பேர் ஒன்று சேர்ந்து அத்தி வரதரை தரிசிக்க வந்திருந்தனர்.

இவர்கள் 500 பேரும் காஞ்சிபுரம் வரதராஜப் பெருமாள் திருக்கோயில் அருகேயுள்ள துளசி மண்டபத்துக்கு வந்த போது அவர்களை காஞ்சிபுரம் மாவட்ட ஆட்சியர் பா.பொன்னையா, ஏ.டி.ஜி.பி. ஜெயந்த் முரளி, ஐ.ஜி.க்கள் நாகராஜன், பெரியய்யா, மாவட்ட வருவாய் அலுவலர் எஸ்.சுந்தரமூர்த்தி, சார்-ஆட்சியர் சரவணன் ஆகியோர் அவர்களை வரவேற்றனர்.

பின்னர் மதிய உணவும் அவர்களுக்கு வழங்கப்பட்டது. இதனைத் தொடர்ந்து அனைவரையும் கிழக்கு கோபுர வாசல் வழியாக அத்திவரதர் காட்சியளிக்கும் வஸந்த மண்டபத்துக்கு அழைத்து வந்தனர்.

அங்கு தீயணைப்புத்துறை வீரர்களின் உதவியுடன் அனைத்து மாற்றுத்திறனாளிகளும், அவர்களுடன் வந்தவர்களும் அத்திவரதரை தரிசனம் செய்தனர். கோயில் பட்டாச்சாரியார்கள் தீபாராதனை செய்தனர். மாற்றுத்திறனாளிகள் அத்திவரதரை தரிசனம் செய்த அனுபவம் மிகவும் மகிழ்ச்சி தருவதாகத் தெரிவித்தனர்.

சித்தா படிப்பை கைவிட்டால் 10 லட்சம் ரூபாய் அபராதம்

Added : ஆக 10, 2019 00:02

சென்னை : ''சித்தா உள்ளிட்ட, இந்திய மருத்துவ படிப்புகளை பாதியில் கைவிட்டால், 10 லட்சம் ரூபாய் அபராதம் விதிக்கப்படும்,'' என, இந்திய மருத்துவம் மற்றும் ஓமியோபதி துறை கமிஷனர், கணேசன் கூறினார்.

தமிழகத்தில், எம்.பி.பி.எஸ்., - - பி.டி.எஸ்., படிப்புகளுக்கான கவுன்சிலிங் முடிந்துள்ளது. சித்தா உள்ளிட்ட, இந்திய முறை மருத்துவ படிப்புகளுக்கான விண்ணப்ப வினியோகம், அடுத்த வாரம் துவங்க உள்ளது.இதுகுறித்து, இந்திய மருத்துவம் மற்றும் ஓமியோபதி துறை கமிஷனர், கணேசன் கூறியதாவது:சித்தா உள்ளிட்ட, இந்திய மருத்துவ படிப்புகளுக்கான விண்ணப்ப வினியோகம், விரைவில் துவங்கும். அலோபதி, கால்நடை மருத்துவ மாணவர் சேர்க்கை முடிந்து, சித்த உள்ளிட்ட மருத்துவ படிப்புக்களுக்கான கவுன்சிலிங் துவங்கும். இந்த கவுன்சிலிங், 'நீட்' தேர்வு அடிப்படையில் நடக்கிறது.

அலோபதி மருத்துவ படிப்பை பாதியில் கைவிட்டால், 10 லட்சம் ரூபாய் அபராதம் விதிக்கப்படுகிறது. அதே முறையில், சித்தா உள்ளிட்ட இந்திய முறை மருத்துவ படிப்பை கைவிட்டாலும், 10 லட்சம் ரூபாய் வரை அபராதம் விதிக்கப்படும். இவ்வாறு, அவர் கூறினார்.

அத்தி வரதர் வைபவம்; ரணகளமாக காட்சியளிக்கும் வி.ஐ.பி., வரிசை

Updated : ஆக 10, 2019 02:21 | Added : ஆக 10, 2019 02:18

காஞ்சிபுரம்: அத்தி வரதர் வைபவத்தில், வி.ஐ.பி., - வி.வி.ஐ.பி., வரிசையில், முறையான ஏற்பாடுகள் செய்யப்படாததால், நேற்று, கடும் கூட்ட நெரிசல் ஏற்பட்டது. இதில், பா.ஜ.,- - எம்.பி., சுப்பிரமணியன் சுவாமி சிக்கினார்.



காஞ்சிபுரம் வரதராஜ பெருமாள் கோவிலில், அத்தி வரதரை நேற்று, பொது தரிசனத்தில் சென்ற பக்தர்கள், ஆறு மணி நேரம் காத்திருந்து தரிசித்தனர். வி.ஐ.பி., மற்றும் வி.வி. ஐ.பி., வரிசையில் சென்றோர் தரிசிக்க, மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலானது. காரணம், இரு வகையான சிறப்பு பாஸ் வைத்திருந்தோரையும், ஒரே வழியில் அனுப்பியது தான்.

நேற்று முன்தினம், வி.ஐ.பி., - வி.வி.ஐ.பி., வரிசையில் செல்வோருக்கு, கோவிலில், நடைமேம்பாலம் போன்ற சாய்தள பாதை அமைக்கப்பட்டது. அதை பயன்பாட்டிற்கு கொண்டு வருவதற்குள், பல மணி நேரம் தரிசனம் பாதிக்கப்பட்டு, அத்தி வரதரை தரிசிக்காமல், பலர், ஏமாற்றத்துடன் வீடு திரும்பினர். இந்நிலையில், நேற்றும், அதே வரிசையில் ஏற் பட்ட கூட்ட நெரிசலில், சுவாமி தரிசனம் முடித்து பக்தர்கள் திரும்பி வரும் வழியில், பா.ஜ.,- - எம்.பி., சுப்பிரமணியன் சுவாமி மற்றும் முன்னாள் ஐ.ஏ.எஸ்., அதிகாரி சந்திரலேகா ஆகியோர் சிக்கினர். இவர்களை, பாதுகாப்பு அதிகாரிகள், படாதபாடு பட்டு, வெளியே அழைத்து சென்றனர்.



இதற்கிடையே, தமிழ்நாடு உதவிக்கரம் சங்கம் சார்பில், 300க்கும் மேற்பட்ட மாற்றுத்திறனாளிகள், சிரமமின்றி தரிசனம் செய்ய, ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தது. அவர்கள், கிழக்கு கோபுரம் அருகே, தனியார் திருமண மண்டபத்தில் இருந்து, மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கான பிரத்யேக வழியில் சென்று, அத்தி வரதரை தரிசித்தனர். வைபவ விழா, ஒரு வாரத்திற்குள் முடிவதால், அத்திவரதரை, கடந்தாண்டுகளில் வீற்றிருந்த அனந்தசரஸ் குளத்தில் வைப்பதற்கான நடவடிக்கைகளையும், குளத்தையும், சென்னை உயர்நீதிமன்றத்தால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஒப்புதல் திருப்பணி குழுவினர், நேற்றும் ஆய்வு செய்தனர்.

மின்வாரிய ஊழியர்கள் புலம்பல்:

அத்தி வரதர் வைபவத்திற்கு, கோவிலுக்குள் உள்ள மின்தட ஒயர்கள், மின்சாதனங்கள் மற்றும் மின் இணைப்புகளை ஆய்வு செய்ய செல்லும் ஊழியர்களை, போலீசார் அனுமதிப்பதில்லை என, மின்வாரிய ஊழியர்கள் குற்றம் சாட்டுகின்றனர். ஆய்வு பணியை மேற்கொள்ளாதால், ஏதேனும் அசம்பாவிதம் நடந்தால் யார் பொறுப்பேற்பது என, அவர்கள் கேள்வி எழுப்புகின்றனர். எனவே, மின் பாதுகாப்பு பணியில் ஈடுபட்டுள்ள ஊழியர்களை, போலீசார், கோவிலுக்குள் அனுமதிக்க வேண்டும் என, கோரிக்கை விடுக்கின்றனர்.

Many States reel under monsoon fury
10/08/2019

Across Karnataka, there were 1.74 lakh people in relief camps, about 35,000 of them rescued since Thursday night. About 64,300 hectares of agricultural land was inundated, taking the total area affected to 2.56 lakh hectares. Chief Minister B.S. Yediyurappa put the preliminary estimate of flood losses at ₹5,000 crore, and Union Minister of Paliamentary Affairs, Coal and Mines Pralhad Joshi said that the Centre had released ₹200 crore for flood relief.

Houses buried

In the worst-hit Kodagu district, five members belonging to two families were buried alive after their houses located next to each other collapsed in a landslip at Korangala village near Bhagamandala. Local residents rescued three persons.

In five districts of Western Maharashtra, the death toll in the last fortnight has touched 29, while 2.35 lakh people have been evacuated from Sangli and Kolhapur, besides 50,000 in Satara, Pune and Solapur.

Pune Divisional Commissioner Dr. Deepak Mhaisekar said the casualties include nine people who died in the Sangli boat accident on Thursday, and 11 people were missing, nine of them from the boat incident.

Deficit wiped out

Tamil Nadu’s Nilgiris district recorded a staggering 91 cm of rain at Avalanche for a 24-hour period until Friday morning.

Six people have died in rain-related incidents in the Nilgiris in the week-long showers. The deaths were caused by collapsing buildings, flood waters and landslips. Three women and an 8-year-old child are among the dead.

In Gujarat, 26 out of 30 gates of the Sardar Sarovar Narmada dam were opened for the first time in two years to maintain water level at the 131.18-metre limit.

While the rain has had a devastating impact, it has nearly wiped out the monsoon deficit. The IMD on Friday said the monsoon deficit was down from 10.5% on July 31 to 0.6% as of August 9.

The IMD forecast was a 4% below normal season from June-September. Mr. Mohapatra said such spells were typical for August, but not reason enough to assume yet that it would be a ‘normal’ monsoon.

A new rain-bearing system was seen forming in the Bay of Bengal by August 12 with potential to bring rain to North India, particularly Uttar Pradesh and Himachal Pradesh.

83 NDRF teams

“So far, 83 National Disaster Response Force teams have been positioned in vulnerable areas of flood-affected States along with all necessary equipment. These are in addition to the 173 teams of Army, Navy, Air Force and Coast Guard. Control rooms in the Ministry of Home Affairs, NDRF, IMD, and Central Water Commission are keeping a close watch. They have evacuated over 82,000 people to safer places and rescued 2,325 people,” a statement from the Press Information Bureau said. This followed a review meeting chaired by the Minister of State for Home Affairs, Nityanand Rai.

The Sardar Sarovar Narmada dam continued to fill up fast but acted to maintain the water level at 131.18 metres, the limit allowed by Narmada Control Authority. Gujarat

The administration alerted the downstream districts of Narmada, Bharuch and Vadodara about potential flooding. Several bridges have been closed as the Narmada is flowing at danger level.Chief Minister Vijay Rupani and Sardar Sarovar Narmada Nigam MD Rajiv Kumar Gupta visited Sardar Sarovar dam. Dr. Gupta tweeted that the 1,200 MW power house was operated on Thursday after a gap of two years.

On Friday, Gujarat continued to receive medium to heavy rainfall. More than 3,000 people were shifted to safer locations.

The Gujarat government said 168 taluks received rain during the last 24 hours, and 14 dams and reservoirs were overflowing. But total monsoon rainfall in the State stood at 66.41% in the season.

Massive rainfall in Tamil Nadu’s elevated ranges in the Western Ghats disrupted life in the plains, with the Noyyal, Bhavani and Moyar rivers swelling up to the brim. Valparai, the tea and coffee-growing part of the mountains was lashed by torrential rain, sending copious inflows to reservoirs in the Parambikulam-Aliyar Project.

The record for the highest rain volume in the State, held by Cuddalore since 1943, was broken for two consecutive days in Avalanche in the Nilgiris, with 820 mm on Thursday, and 911 mm on Friday.

Red alert sounded at Chennai airport after bomb threat

10/08/2019, S. VIJAY KUMAR,CHENNAI

A red alert was sounded at the airport following a bomb threat early on Friday. Security was intensified after an input was conveyed from New Delhi about a caller who warned of an explosion in the airport.

Security personnel conducted anti-sabotage check and enhanced armed guards at vantage points, police sources said.

A phone call was received at the New Delhi airport police control room saying that a woman passenger boarding a flight in Chennai-bound to Saudi Arabia was carrying an explosive substance. An emergency meeting was convened involving officials of Airports Authority of India, Central Industrial Security Force, Bureau of Civil Aviation Security, intelligence agencies and others. Heightened security arrangements are already in place at all airports in the State ahead of the Independence Day and following the revocation of special status for Jammu & Kashmir.

Frisking was intensified shortly after midnight on Friday and entry to the airport was restricted to passengers and authorised personnel.

Holiday for schools, colleges

10/08/2019, STAFF REPORTER

 

,COIMBATORE/UDHAGAMANDALAM

All government and private schools and colleges in Coimbatore and the Nilgiris districts will be closed on Saturday due to incessant heavy rain, the administration in both the districts said on Friday.

Coimbatore airport ready to receive diverted flights: official

10/08/2019, STAFF REPORTER,COIMBATORE

In the wake of Kochi Airport stopping flight operations till Sunday due to heavy rain, the Coimbatore International Airport is prepared to receive diverted flights, a senior airport official said here on Friday.

No firm schedules have arrived yet regarding the diversion of flights, the official told The Hindu. Various airlines are in talks with the officials of the Coimbatore International Airport and are in the process of obtaining the necessary approvals before finalising the diversions, the official said.

Meanwhile, airport sources confirmed that a flight from Singapore to Kochi was diverted to Coimbatore on Thursday night due to bad weather. The MI 468 flight, with 162 passengers and eight crew members on board, landed at the Coimbatore airport at around 10 p.m. on Thursday.

While some passengers made their own arrangements for travel to their destinations, the airline arranged accommodation in nearby hotels, according to the sources.

However, the official said that the MI 468 flight's landing was not planned earlier.

Cancel licence of doctors who still conduct two-finger test’
Rape survivors submit letter to apex court, call for action

10/08/2019, PRESS TRUST OF INDIA,NEW DELHI

As many as 1,500 survivors of rape and their families submitted a letter to the apex court on Friday demanding cancellation of licences of medical practitioners who still conduct the “humiliating two-finger test” despite a Supreme Court ban.

The letter was submitted by Rashtriya Garima Abhiyan (RGA), a survivor-centric forum with more than 12,000 survivors of sexual violence and their families.

The two-finger test, to ascertain rape, was banned by the Supreme Court in 2013.

“The test was banned because not only does it violate a survivor’s right to privacy, but also because it is unscientific and tends to be used as evidence in court to shame the survivor of previous sexual history. The forum has documented over 57 cases of such violations by medical practitioners,” the letter stated and demanded cancellation of licences of all medical practitioners conducting it.

Child rape

The RGA, in the letter, thanked the Supreme Court for the suo motu public interest litigation initiated by the court on the rise in cases of child rape, “corresponding lack of infrastructure and delay in probe and trial of these cases”.

Cases of commercial sexual exploitation of children and sex trafficking are actually cases of serial rape of children, according to the letter. “However, data tracked in six States show that the police are registering these cases only under trafficking related laws and not under the Protection of Children from Sexual Offenses (POCSO) Act, 2012, which has more stringent and adequate procedures for speedy trial and rehabilitation,” the letter said.

RGA latter also said that minors, who became pregnant after rape, struggle to receive permission from the court for abortion.

The forum requested the court to have in place due procedures to ensure examination and treatment for at least three months and separate proforma to be developed for the cases of child rape.

According to the campaign, over in 202 cases it has dealt with, the survivors have neither received any interim nor final compensation even after conviction of the accused in the case.

Kancheepuran News

Power Shutdown

Three doctors granted bail in Payal Tadvi case
10/08/2019,MUMBAI

Three doctors arrested for allegedly abetting the suicide of 26-year-old Payal Tadvi on BYL Nair Hospital premises were granted bail by the Bombay High Court. While granting bail, the court said, “Let them remain in public domain with this stigma and this order”. It directed them to pay ₹2 lakh each.

‘All students entitled to pay, allowances’

10/08/2019, LEGAL CORRESPONDENT, CHENNAI

Observing that acquisition of knowledge and not its means was important, the Madras High Court on Friday held that government doctors must be paid salary and other service benefits even if they had acquired higher qualification from deemed universities without participating in single window counselling.

Justice V. Parthiban said the government could not insist that the in-service doctors must get admitted to post graduate courses only in government institutions or in seats surrendered to the government by self-financing colleges, especially when it was common knowledge that very few seats were available in the State for PG medical courses.

The government could not refuse to grant pay and allowances, for the period of study, to candidates who had pursued PG course from private institutions by paying money from their own pockets. It had to take the totality of circumstances in consideration on a case-to-case basis and pay full allowances to deserving candidates, he said.

Can’t pay HC staff more for working long hours: govt.
‘Wages on a par with SC staff will cost exchequer ₹15.56 cr.’

10/08/2019, LEGAL CORRESPONDENT,CHENNAI

The 3,800 odd employees of the Madras High Court and its Madurai Bench cannot seek a much higher scale of pay than that of Tamil Nadu Secretariat staff and other government employees just because they end up working way beyond the official working hours on most days, the State government has told the court.

Filing a counter affidavit to a writ petition filed by the Madras High Court and Madurai Bench Officers and Staff Association, represented by its secretary A. Raman, the government said, “It is the bounden duty of the staff to work with care and dedication... Hence, the nature of work rendered by them cannot be compared with others.” The counter filed by T. Vaidegi, Deputy Secretary, Home department and served on the counsel for the petitioner association J. Nagarajan on Thursday, also stated that it would cost the exchequer ₹15.56 crore per annum if the salary of Madras High Court staff was increased on par with what was paid to the Supreme Court and Delhi High Court staff.

Further, since the High Court staff as well as the Secretariat staff were now receiving a similar pay, which was higher than that of other government employees in the State, any increase in the salary of court staff would lead to a similar demand by the Secretariat staff followed by the other government employees, the Deputy Secretary said. She also claimed that a reading of a communication received from the Registrar General of the High Court, with respect to enhancing the pay of the court staff, on February 10, 2017 only shows that the Staff Grievance Committee (comprising the High Court judges) had only directed the Registry to address the government for consideration of the proposal.

Further, the then Chief Justice Sanjay Kishan Kaul (now a Supreme Court judge) had only approved the committee’s direction to forward the proposal to the government. The petitioner association was not right in stating that the Chief Justice had approved the decision to enhance the pay, the State claimed.

On the other hand, after the receipt of the proposal from the R-G, the government on February 22, 2017 constituted an official committee to examine and make recommendations on revision of pay scale and allowances for employees of the State government and local bodies on the basis of the recommendations made by the seventh Central Pay Commission.

The official committee’s recommendations were accepted on October 11, 2017 and a government order was issued revising the pay and allowances of government staff.

Simultaneously, the Chief Justice of the High Court, with the approval of the Governor, revised the pay scale for around 3,810 employees. Since the revision, as per the latest Pay Commission, had been done after the receipt of the proposal on February 10, 2017, the government decided not accept that proposal.

Interim relief for Cognizant in ₹2,500 cr. tax dispute case
HC asks AAR (I-T) to desist from passing final orders till disposal of writ appeals
10/08/2019, LEGAL CORRESPONDENT,CHENNAI

The Madras High Court on Friday restrained the Authority for Advance Rulings (Income Tax) in Mumbai from passing final orders with respect to alleged tax dispute to the tune of over ₹2,500 crore involving software major Cognizant Technology Solutions India Private Limited and its non- resident shareholders Cognizant (Mauritius) Limited and Cognizant Technology Solutions Corporation based in New Jersey.

Passing interim orders on writ appeals preferred by CTS India and Cognizant (Mauritius) challenging a single judge’s verdict, a Division Bench of Justices M.M. Sundresh and M. Nirmal Kumar said it would only be appropriate for the AAR (I-T) to desist from passing final orders on the issue until the disposal of the writ appeals.

The interim relief was granted at the instance of senior counsel Gopal Subramaniam representing CTS.

The appeals had been preferred against a judgment passed on June 25 by Justice K. Kalyanasundram, who held that writ petitions filed by CTS India and Cognizant (Mauritius) in 2018, challenging draft tax assessment, were not maintainable since there was an effective alternative remedy of filing statutory appeals before the authorities concerned.

He had granted liberty to the petitioners to approach the appellate authorities to get their grievances redressed.

However, assailing his order, the appellants claimed that they were entitled to invoke the writ jurisdiction of the High Court since it was their case that tax had been assessed on wrong presumption that the money paid to the foreign shareholders towards buyback of shares was actually payment of dividend.

Assessment orders

Asserting that CTS India had not paid any dividend to its shareholders, it was argued that the High Court could straightway set aside the assessment orders.

Even assuming that there existed an alternative remedy, that alone could not be cited as a reason to reject the writ petitions, they argued.

HC dismisses PIL against Jipmer’s Karaikal campus

10/08/2019, LEGAL CORRESPONDENT,CHENNAI

The Madras High Court on Friday dismissed a public interest litigation petition filed in 2017 alleging absence of sufficient facilities on the Karaikal campus of Jawaharlal Institute of Postgraduate Medical Education and Research (Jipmer) for educating students and the misuse of the quota for locals.

Justices S. Manikumar and Subramonium Prasad rejected the PIL plea preferred by S. Sridhar, Puducherry union president of Tamizhaga Vazhvurimai Katchi, after the counsel for Jipmer M.T. Arunan listed the facilities available at the off-site campus and accused the petitioner of having filed the case with false claims.

He said that a detailed counter affidavit had been filed in 2017 itself and it stated that the campus at Karaikal had been established on 80 acres of land.

Constable returns lost papers to senior citizen

Woman loses bag while in queue

10/08/2019, SPECIAL CORRESPONDENT,CHENNAI

In a rare gesture, a police constable attached to the Tamil Nadu special police reached out to a senior citizen at her doorstep and handed over documents that she had lost while waiting for a darshan of Athi Varadhar in Kancheepuram.

Radhabhai, a senior citizen from Perambur, visited Kancheepuram for Athi Varadhar darshan recently. While she was standing in the queue, she lost her handbag which contained her Aadhar and PAN cards, voter ID and ₹3,500 in cash. She did not prefer any complaint.

Fast response

But Asirvatham, a constable attached to the Tamil Nadu special police, spotted the handbag on the ground. He found cash and documents of the woman inside. He collected her address from the documents and the next day, he reached her house in Perambur.

When he knocked her door, she was surprised to see a police constable with her handbag. After verification, Asirvatham handed over the handbag to her and left the place for bandobust duty in Kancheepuram.

The constable’s gesture went viral on social networking platforms and was appreciated by people.

DMK bags Vellore by a slender margin

AIADMK defeated by 8,141 votes

10/08/2019, T. RAMAKRISHNAN , T.

 

MADHAVAN,CHENNAI/VELLORE

In an absorbing contest that saw a dramatic change of fortunes even as counting of votes was on, the Dravida Munnetra Kazhagam (DMK) on Friday bagged the Vellore Lok Sabha constituency, polling for which was deferred in April, taking its tally in the Lok Sabha to 24.

The party’s nominee, D.M. Kathir Anand, who is the son of former Minister and DMK treasurer Durai Murugan, defeated his nearest rival and the AIADMK candidate, A.C. Shanmugam, by a slender margin of 8,141 votes.

Trains, flights to Kerala hit due to heavy rain, flood

TIMES NEWS NETWORK

Chennai:10.08.2019

Train services from Chennai and other parts of the state to Kerala were disrupted due to heavy rain and flooding in Palghat area on Friday. More than 54 trains were cancelled as tracks were flooded, and landslides on tracks. Flights to Kochi too have been cancelled as the airport is closed till Sunday.

Flooding affected Palakkad — Ottappalam, Shoranur — Kuttipuram and Ferok — Kallayi sections of Palghat Division since 12.45pm on Friday. Landslip has also been reported at Karakkad, near Shoranur. In view of this, train traffic was affected in Palakkad — Ernakulam, Palakkad — Shoranur and Shoranur — Kozhikode sections.

Through the day, Southern Railway’s zonal headquarters announced the cancellation of around 54 trains to and from Kerala at the time of going to press. These included trains from the Thiruvananthapuram and Madurai divisions as well.

Huge crowd was seen at Dr MGR Chennai Central station through the evening as the weekend crowd were inquiring at helpdesk and counters to cancel their tickets. Trains have also been diverted through Tirunelveli.

Senior officials said the punctuality of the division was down from 80 to around

65. This was due to the double impact of cancellations due to floods in Maharashtra, Karnataka and now Kerala.

In a statement, Southern Railway said passengers could file for refunds till September 15. “Since passengers are moving out to safer places, they are not in a position to retrieve their tickets and bring them to the station for cancellation and for obtaining TDR (ticket deposit receipt). Railways has therefore decided to permit issue of TDRs at any station till September 15 (as against the normal rule of within three days from the booked date of journey),” the statement said. The public can apply to the railways for refund after obtaining the TDR from stations.

Similarly, passengers, who have booked e-tickets are also permitted to submit claims for refunds addressed to the chief commercial manager/passenger marketing, Southern Railway, Moore Market Complex, Chennai-600003 till September 15.

Helpdesk numbers 9188292595, 9188293595 and 1072 are functional round the clock at the Thiruvananthapuram divisional headquarters to provide information to passengers regarding changes in train services in that division.


STUCK FOR NOW: With more than 54 trains to and from Kerala cancelled due to devastating floods and incessant rain in Pallakad area, a huge crowd was seen at Dr MGR Chennai Central station through the evening on Friday as the weekend crowd was inquiring at helpdesk and counters to cancel their tickets

Lack of signal outside Guindy stn spells trouble for commuters

TIMES NEWS NETWORK

Chennai:10.08.2019

Everyday, thousands of local train passengers who get down at Guindy station use the rear entrance to reach the bus stand on Race Course Road (RCR).

But, there is neither a traffic signal, a zebra crossing nor a pedestrian bridge at the junction to help them cross the busy road. They have to negotiate speeding vehicles and this has led to several minor accidents there. The 4-km Race Course Road, connecting Anna Salai with the Five Furlong Road junction is used by 12,000 to 15,000 vehicles a day, shows official data.

While buses drop commuters right in front of the railway station’s rear entrance in the morning, they have a tough time in the evenings. Road users are at the mercy of motorists before they can get a MTC bus or a share auto back home.

Though a traffic police personnel are deployed here, some vehicles tend to move impatiently not following signals from police.

“Making things worse are regular autos and share autorickshaws which are parked all along the road. Though we chase them off, other vehicles form a queue within the next 10 minutes,” said a traffic constable requesting anonymity.

FREE FOR ALL: Pedestrians have to negotiate speeding vehicles to cross Race Course Road outside the station

Fake lawyer cheats govt official of ₹13L, arrested

TIMES NEWS NETWORK

Chennai:10.08.2019

Police arrested a fake lawyer for cheating a retired government official of ₹13 lakh on Thursday.

Police said Jayapaul, 72, hired Yesupatham, 40, a resident of Chengalpet, to whom he was introduced through a common friend, to file a case against an engineer before the consumer court. Jayapaul had assigned an engineer to construct a building. Though, he spent more than ₹3 crore, he believed the engineer had cheated him by not completing all the work assigned to him as per the original deal.

Jayapaul gave at least ₹13 lakh to Yesupatham in instalments to pursue the case against the engineer. As he found there was no progress beyond preparing the draft and filing before the court, Jayapaul demanded that Yesupatham return the money he had paid. As he refused to return the cash, Jayapaul approached the Chengalpet taluk police station and lodged a complaint.

During questioning, police found Yesupatham had discontinued his LLB studies at Shri Venkateshwara University in Andhra Pradesh 15 years ago. However, without disclosing this fact, Yesupatham had been practising as a lawyer.

Health authorities sound diphtheria alert in Chennai

TIMES NEWS NETWORK

Chennai:10.08.2019

The directorate of public health has asked doctors in the city to prescribe children coming with sore throat and fever with erythromycin, an antibiotic that is used to treat diphtheria. The recommendation came after the Institute of Child Health (ICH) told authorities that two children in Chennai showed symptoms of the bacterial disease.

Although sore throat is commonly seen in tonsillitis and laryngitis, the health department has insisted that doctors should not rule out diphtheria. “We don’t have the results for these cases yet, but we have decided to be cautious. We have assumed that they have diphtheria because we have seen an outbreak in the neighbouring states and in some districts of Tamil Nadu,” said director of public health Dr K Kolandaisamy.

On Thursday and Friday, the ICH reported that two children -- aged seven and 13 from Pammal and Seven Wells -- showed symptoms of the disease. About 50 urban and village health nurses were sent to schools and balwadis in the area for mass vaccination of children. By the end of the day, more than 4,000 children were vaccinated. In some primary health centres (PHC), regular vaccination camps conducted on Wednesdays and Fridays were postponed.

The government has asked doctors’ association to inform paediatricians, ENT specialists, MBBS doctors to notify the health department if they come across swollen glands, fever nasal discharge and malaise besides grey membrane covering the throat.

Resurgence of diphtheria, doctors said, was largely because of two reasons. Analysis of the state statistics showed some school students skipped booster DPT doses at the age of five. Studies have shown that the effect of diphtheria vaccines and booster fade away by the time children turn seven. “ Data shows that overall case-fatality rate for diphtheria is 5% to 10%. In children,death ratescan goup to 20%,” said Dr Balasubramanian S, medical director of Kanchi Kamakoti Childs Trust Hospital. However, introducing vaccines in children and pregnant women reduces incidence.

Bharathiar University

மனசு போல வாழ்க்கை 02: ஒப்பிடுதல் ஒரு வன்முறை 




உளவியல் படிப்பில் சேர்ந்தபோது எங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கப்பட்ட பாலபாடம் ஒன்று உண்டு. தனிநபர் வேறுபாடுகளைக் கற்பது உளவியலில் அடிப்படை நோக்கங்களில் ஒன்று என்று. இதை Individual Differences என்பார்கள். ஒருவரைப் போல மற்றொருவர் இல்லை என்பதுதான் இந்தக் கூற்று.

இரட்டைப் பிறவிகள்கூட இதற்கு விதிவிலக்கல்ல. இதைத் தெரிந்தகொள்ள உளவியல் படிக்க வேண்டியதில்லை. “அஞ்சு விரலும் ஒரே மாதிரியாவா இருக்கு?” என்பது நம் சொல் வழக்கில் உள்ளதே!
ஆனால், மனம் சலனப்படுகையில் முதலில் மறந்துவிடும் விஷயமும் இதுதான். எல்லாவற்றையும் சமன்படுத்தித் தட்டையாகப் பார்ப்பது மனத்துக்கு சவுகரியமான காரியம். “உன் வயசுதானே அவனுக்கு, அவனால முடியுது உன்னால முடியுதா?” என்று சுலபமாய்க் கேட்க வைக்கும்.

ஒப்பிடுதல் வன்முறை. அது சுய நிராகரிப்புக்குத்தான் வழிவகுக்கும். ஆனால், அதிகாரம் கையில் வந்தவுடன் இந்த ஒப்பிடுதல் அருமையான நிர்வாக ஆயுதமாக மாறிவிடுகிறது.

நிலைகுலையச் செய்த கேள்வி

இது பற்றி ஒரு பள்ளியில் பேசியபோது ஆசிரியர் ஒருவர் சந்தேகம் எழுப்பினார்: “மாணவர்களை ஊக்குவிக்க ஒப்பிடுதல் உதவாதா, பிறரைப் போல நாம் ஆக வேண்டும் என்று தோன்றவைக்காதா?” என்றார்.
“உங்க மாணவர் உங்களிடம் கேட்கிறார்: ‘அவரும் உங்களை மாதிரி எம்.ஃபில்தானே படித்திருக்கிறார். அவர் மட்டும் எம்.என்.சி.யில ஒரு லட்ச ரூபாய் சம்பளத்தில் இருக்கும்போது நீங்க மட்டும் ஏன் ஸ்கூல் மாஸ்டராய் இன்னமும் இருபதாயிரம் சம்பளம் வாங்குகிறீர்கள்?’ இதை நீங்கள் ஊக்குவிப்பாய் எடுத்துக்கொள்ள முடியுமா?” என்று கேட்டேன்.

அவர் முகம் கோபத்தில் சிவந்தது. வெகு நேரம் கழித்து அவரே தனியாக வந்து பேசினார். “கூட்டத்தில் எல்லோர் முன்னிலையிலும் அப்படி நீங்கள் கேட்டது என்னை நிலைகுலையச் செய்தது” நான் அமைதியாகச் சொன்னேன். “நீங்களும் மாணவர்களைக் கூட்டத்தில் வைத்துத்தானே ஒப்பிடுகிறீர்கள்!”. இம்முறை பொருள் விளங்கியவாறு மவுனமாக விலகிச் சென்றார் ஆசிரியர்.


நல்ல நோக்கத்துடன்தான், நாம் பல தீய செயல்களைச் செய்கிறோம். யோசித்துப் பாருங்களேன், நாம் யாரை அதிகம் காயப்படுத்துகிறோம் நம் மீது பெரிதும் அன்பு செலுத்துபவர்களைத்தானே!

ஆக்கிரமித்தல் ஆகாது

தனிநபர் வேறுபாட்டை ஏன் மறக்கிறோம்? உணர்வு மேலிடும்போது அறிவு மங்கிவிடுகிறது. காதல் உணர்வு மேலிடும்போது “நான் பேச நினைப்பதெல்லாம் நீ பேச வேண்டும்” என்று பாட வைக்கிறது.

அற்புதமான கவி உணர்வுதான். ஆனால், தான் நினைப்பதையே தன் காதலி பேச வேண்டும் என்று எண்ணுவது எவ்வளவு பெரிய ஆக்கிரமிப்பு உணர்வு. இந்த எதிர்பார்ப்பின் பாரம் தாங்காமல் எத்தனை உறவுகள் நொறுங்கிப் போகின்றன?

“என் அம்மாபோல எனக்கு மனைவி வேண்டும்”, “சின்ன வயசில எனக்கு நடனம் கத்துக்க வாய்ப்பில்லை. நீயாவது கத்துக்கோ” - இப்படி அடுக்கிக்கொண்டே போகலாம்.

தோற்றத்தால், அறிவால், குணத்தால், மன அமைப்பால் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபட்டுள்ளோம். வாழ்க்கை முறைகளும் வாழ்க்கை அனுபவங்களும் இன்னமும் நம் பன்முகத்தன்மையை விரிவடையச் செய்து விடுகிறது. ஆனால், இந்த வேறுபாடுகளை மறந்து ஒப்பீடு செய்வதும், கட்டுப்படுத்த நினைப்பதும், உறவின் பல ஆதாரச் சிக்கல்களுக்குக் காரணமாகின்றன.

உங்கள் மூலமாக வந்ததால் மட்டும் உங்கள் குழந்தைகள் உங்கள் சொத்துகள் ஆகிவிட மாட்டார்கள் என்றார் கலீல் கிப்ரான். ஆக்கிரமிப்பு உணர்வு இல்லாமல் காதல் சாத்தியம் என்று எழுதியவர் ஜெயகாந்தன்.

எல்லாச் சேதாரங்களுக்குமான விதை ஒரு தவறான எதிர்பார்ப்பு. “நான் வேறு. நீ வேறு. அது உன் கருத்து. இது என் கருத்து. நாம் வேறுபடுதலில் தவறில்லை” என்று சற்று அறிவுபூர்வமாக யோசிக்க ஆரம்பித்தால் பல உணர்வுப் போராட்டங்களில் இருந்து விடுதலை பெற முடியும்.

வாழ்க்கையின் எல்லாத் துயரங்களுக்கும் காரணம் நம் மனம் என்றால், அதைச் சரிசெய்ய நமக்கு உள்ள ஒரே ஆயுதமும் மனம் மட்டுமே!

கேள்வி நேரம்

கல்லூரி ஆசிரியை நான். சொந்த வீடு, ஊரில் நிலம் ஆகியவை உள்ளன. கணவர் தனியார் நிறுவனத்தில் பொது மேலாளராக இருக்கிறார். ஒரே மகன் யு.எஸ்ஸில் படிக்கிறான். எல்லாம் இருந்தும் மனம் வெறுமையாக உள்ளது. வசதி இல்லாத இளமைப் பருவத்தில் மகிழ்ச்சியாக இருந்ததை நினைத்தால், வாழ்க்கையில் எதையோ இழந்து விட்டோம் என்று தோன்றுகிறது.

- திருமதி. எஸ்

மனம் செய்யும் சூழ்ச்சி இது. படிப்பு, வேலை, சொத்து, சமூக அந்தஸ்து என எல்லாவற்றிலும் creamy layer-ல் இருக்கும். உங்களுக்கு அதன் மதிப்பை உணரச்செய்யாது இல்லாததைத் தேடி ஓடச் செய்வது மனத்தின் இயல்பு. உங்களுக்குக் கிடைத்த வரங்கள் கண்ணுக்குத் தெரியாது. கிடைக்காத சாபங்களை அனுபவிக்கத் தயாராவீர்கள்.

தனிமை வாழ்க்கை குறித்த கேள்விகளைக் கொண்டு வந்து குவிக்கும். அதற்கு வசதியோ வசதிக்குறைவோ பதில் இல்லை. குறிக் கோள் கொண்ட வாழ்க்கைதான் மனத்தின் பிடிமா னம். கல்லூரி வேலையில் பிடிப்பு இல்லாவிட்டால், உங்களுக்குப் பிடித்த துறையில் ஈடுபடுத்திக் கொள்ளுங்கள். பத்துப் பிள்ளைகளுக்கு இலவசமாகப் படிப்பு சொல்லிக் கொடுங்கள்.
‘மனசு போல வாழ்க்கை-2.0’ பகுதியில் நீங்கள் எதிர்கொண்டுவரும் மனச் சிக்கலுக்கு பதில் அளிக்கத் தயாராக இருக்கிறார் டாக்டர். ஆர். கார்த்திகேயன். உங்களுடைய கேள்விகளை அனுப்பலாம்.

முகவரி: வெற்றிக்கொடி, தி இந்து-தமிழ், கஸ்தூரி மையம்,

124, வாலாஜா சாலை, சென்னை-600 002.

மின்னஞ்சல்: vetrikodi@thehindutamil.co.in

கட்டுரையாளர் தொடர்புக்கு: gemba.karthikeyan@gmail.com

(தொடரும்)

கட்டுரையாளர் மனிதவளப் பயிற்றுநர்

மனசு போல வாழ்க்கை 03: சூழ்நிலைக் கைதியா நீங்கள்? 




ஒரு பெரும் தொழிலதிபருக்குப் பங்குசந்தைச் சரிவால் ஒரே நாளில் 50 கோடி ரூபாய் நஷ்டம். ஒரு தினசரிக் கூலி தொழிலாளி தன் ஒரு நாள் சம்பளத்தை ரயிலில் தவறவிட்டதால் அவருக்கு அன்று 500 ரூபாய் நஷ்டம்.

யாருடைய நஷ்டம் பெரிது? அவரவர்க்கு அவரவர் நஷ்டம் பெரிது என்பதுதான் உண்மை. தர்க்க அடிப்படையில் ஓர் அளவீட்டை உருவாக்கிப் பிறர் உணர்வுகளைத் தர வரிசைப்படுத்துவது முட்டாள்தனம். ஆனால், இதைத் தவறாமல் செய்கிறோம்.

ஒரு துயரை இன்னொரு துயருடன் ஒப்பிட முடியாது. ஒரு சாதனையை இன்னொரு சாதனையுடன் ஒப்பிட முடியாது. தனிநபர் மனநிலைக்கு ஏற்ப ஒவ்வொன்றும் வேறுபடுகின்றன.

ஆதார குணம்தான் நீங்கள்

என் பயிலரங்குகளில் அதிகம் கேட்கப்படும் கேள்விகளில் ஒன்று: “மனிதன் சூழ்நிலைக் கைதிதானே, அதனால் மனித மனம் பற்றிய எந்தக் கணிப்பும் மாறக்கூடியதுதானே, அப்படியென்றால் அவரவர் வாழ்க்கையை அவர்களுக்கு நிகழும் சம்பவங்கள்தான் தீர்மானிக்கின்றனவா?” மனிதனின் பல நடத்தைகளைச் சூழல் மாற்றலாம். ஆனால், ஆதார குணங்கள்தாம் மனித வாழ்க்கையைத் தீர்மானிக்கும் என்பேன்.

உதாரணத்துக்கு, கொதி நீரில் ஒரு கேரட் துண்டையும் முட்டையையும், காபிக்கொட்டையையும் ஒன்றன்பின் ஒன்றாக உள்ளே போடுங்கள். சிறிது நேரத்தில் மாற்றங்களைக் கவனியுங்கள். கடினமாக இருந்த கேரட் வெந்துபோய் மென்மையாக மாறிவிடுகிறது.

பெரும்பகுதியும் திரவமாய் இருந்த முட்டை திடமாக மாறிவிடுகிறது. காபி கொட்டை தான் கரைவது மட்டுமல்லாமல் கொதி நீரையே மணமாகவும் சுவையாகவும் மாற்றிவிடுகிறது. தான் உள்வாங்கும் பொருட்களின் தன்மையை மாற்ற வல்லது கொதி நீர். ஆனால், எது எப்படி மாறும் என்பது அதனதன் ஆதாரக் குணம் சார்ந்தது.

எதிர் தரப்பு நியாயம் தெரிகிறதா?


என் உறவினர் ஒருவர் அனுப்பும் வாட்ஸ்அப் செய்தியில் தவறாமல் 999 வியாதிகளைத் தடுக்கும் வழி முறைகள் இருக்கும். இன்னோர் அன்பர் ஒரு பிரபல சுவாமிஜியின் சுருக்கமான உரைகளுக்கு மிக நெடிய பொழிப்புரைகளை அனுப்புவார்.

இன்னொருவர் உடனடி புரட்சிக்குத் தயார் ஆகுங்கள் என்ற ரேஞ்சுக்குத் தெறிக்க விடுவார். இத்தனை செய்திகள் என்னை அடைந்தாலும் எதைத் தேர்வு செய்வது என்பதை என் உள அமைப்பு முடிவெடுக்கிறது. எத்தனை தாக்கங்கள் வெளியிலிருந்து வந்தாலும் அதைச் சமைத்துக் கொடுப்பது நம் உள் மனம் மட்டுமே.

நம் உணர்வையும் எண்ணத்தையும் குழைத்து அந்த நிகழ்வைப் பார்க்கையில், அது நம் அனுபவமாக மாறுகிறது. தொடர் அனுபவங்கள்தாம் வாழ்க்கையின் சகலப் படிப்பினைகளுக்குப் பெரும் காரணம். இந்தப் படிப்பினைகளுக்குத் தோதான சம்பவங்களைச் சூசகமாகத் தேர்ந்தெடுக்கும் உள் மனம். பிறகென்ன? ‘எல்லாம் சூழ் நிலைதான் காரணம்!’ என்று பேச வைக்கும்.

நம் மனத்தையே சரியாகப் புரிந்து கொள்ளாதபோது அடுத்தவர் மனம் எப்படிப் புரியும்? தன்னைப் போலத்தான் பிறரும் என்று அது தட்டையாகப் புரிந்துகொள்ளும். தன் அனுபவம் சார்ந்த நியாயங்களைப் பொதுவாக்கும்.

“ஒரு நாள் கூலி 500 ரூபாயைத் தொலைத்ததா பெரிது? ஒரு நாள் சம்பளம் இல்லாமல் இருப்பது என்ன அவர்களுக்கெல்லாம் புதிதா? இந்த 50 கோடி ஷேர் மார்க்கெட் லாஸ் எத்தனை பேரைப் பாதிக்கும்? கம்பெனி பிளான்ஸ் எவ்வளவு தடைபடும்?”

“அவர் பணக்காரர். எத்தனை கோடி தொலைச் சாலும் திரும்ப எடுத்துருவாரு. இன்னிக்கு நான் பணம் இல்லாம போனா ராத்திரி யாருக்கும் சோறு கிடையாது. குழந்தைக்கு மருந்து வாங்கணும். இன்னிக்கு பணத்தைத் தொலைச்சதால எங்க குடும்பத்துக்கே கஷ்டம்..!”

எதிர் தரப்பு நியாயங்கள் தெரிய, எதிர் தரப்பு எண்ணங்களையும் உணர்வுகளையும் அறிய வேண்டும். எதிராளியின் மனத்தை அறிந்தால், நம் வாழ்க்கையில் பாதிப் பிரச்சினைகள் காணாமல் போய்விடுமே?

அதற்கு எம்பதி (Empathy) வேண்டும். அதை அடுத்த வாரம், பொறுமையாகப் பார்க்கலாம்!

(தொடரும்)

கட்டுரையாளர் மனிதவளப் பயிற்றுநர்

கேள்வி : எவ்வளவு படித்தாலும் பேசினாலும் திடீர் என்று நம்பிக்கை விட்டுப் போய்விடுகிறது. நிறைய வகுப்புகள் போயிருக்கிறேன். நிறைய படித்திருக்கிறேன். ஆனாலும் எந்த ஊக்கமும் நீண்ட நாட்கள் நிலைப்பதில்லை. என்ன செய்யலாம்?

பதில் : ஒரு உடற்பயிற்சியாளர் எத்தனை வகுப்புகளுக்குப் போனாலும் எத்தனை புத்தகங்களைப் படித்தாலும் தினசரி ‘ஒர்க் அவுட்’ செய்யாமல் இருந்தால் அவரால் அந்த வடிவத்தை நிலை நிறுத்திக்கொள்ள முடியாது. அது போலதான் மன நம்பிக்கையும்.

ஜிக் ஜிக்லர் என்ற பயிற்சியாளர் சொல்வார்: “ஊக்கம் என்பது தினசரி வேலை- குளிப்பதைப் போல!”

தினமும் நம்பிக்கை வளர்க்கும் செய்கைகளும் செய்திகளும் முக்கியம். குறிப்பாகத் தூங்குவதற்கு முன்னும், விழித்தவுடனும்.

நல்ல இசை, நல்ல புத்தகங்கள், உடற்பயிற்சி, வழிபாடு, ஊக்கம் தரும் கதைகள், நேர்மறை உணர்வு தரும் நண்பர்கள் என உங்கள் தேர்வுகளைத் தினசரிச் செய்வது அவசியம்!

‘மனசு போல வாழ்க்கை-2.0’ பகுதியில் நீங்கள் எதிர்கொண்டுவரும் மனச் சிக்கலுக்கு பதில் அளிக்கத் தயாராக இருக்கிறார் டாக்டர் ஆர். கார்த்திகேயன். உங்களுடைய கேள்விகளை அனுப்பலாம்.

முகவரி: வெற்றிக்கொடி, தி இந்து-தமிழ், கஸ்தூரி மையம்,

124, வாலாஜா சாலை, சென்னை-600 002.

மின்னஞ்சல்: vetrikodi@thehindutamil.co.in

கட்டுரையாளர் தொடர்புக்கு: gemba.karthikeyan@gmail.com

மனசு போல வாழ்க்கை 04: கதவுகள் பல, சாவி ஒன்று! 



பிறர் மனத்தை அறியும் வித்தை தெரிந்தால் பல உறவுகள் பலப்படும். அதற்கு எம்பதி (empathy) எனும் மிகச் சக்திவாய்ந்த கருவி பயன்படும். எதிராளியின் மனநிலையில் தன்னை நிறுத்தி அவரின் கண்ணோட்டத்தை அறிவது என்பது அவ்வளவு சுலபமாக வருவதல்ல.

ஆளுக்குத் தகுந்தாற்போலதான் நம்முடைய நுணுக்கமான உணர்வுகள்கூட வேலை செய்யும். அதிவேகமாக வந்த கார் மோதியதால் சிறுவன் ஒருவனுக்குத் தலையில் பலத்த காயம் என்று ஒரு செய்தி வருகிறது. இதை வெறுமனே படித்துவிட்டு ‘பாவம்’ என்று கடந்து செல்லும் உங்கள் மனம்.
செய்தியைப் படிக்கும்போது அது உங்களுடைய நண்பருடைய மகன் என்று தெரியவந்தால் சற்றுப் பதற்றமடைந்து ஃபோனில் அழைத்து விசாரிக்கலாம் என்று தோன்றும். அதுவே உங்கள் சொந்த மகன் என்றால்…? நிலைகுலைந்துபோய் மகனின் மொத்த வலியையும் அடுத்த கணமே உணர்வீர்கள்.

யாரோ ஒருவரின் மகனுக்கு, நண்பரின் மகனுக்கு, தன் மகனுக்கு வேறு வேறு விதமாகத் துடிக்கும் சராசரி மனம். எல்லோர் வலியையும் ஒன்றுபோல் உணர்ந்தால் நீங்கள் முற்றும் துறந்த ஞானி.

எவ்வளவு பெரிய சம்பவமாக இருந்தாலும் அது யாருக்கு என்று பார்த்துத்தான் மனம் எதிர்வினை ஆற்றும். இப்படித் தேர்ந்தெடுத்து வேலை செய்யும் மனம் மெல்ல இறுகிவிடுகிறது.

ஆனால், எதிராளியின் மனநிலையை அறிவுபூர்வமாக மட்டும் பார்க்காமல் உணர்வுபூர்வமாகவும் கூர்மையாகப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதே ‘எம்பதி’. ‘பிறர் மனதை உணரும் இந்தத் திறன்’ பற்றிய ஆராய்ச்சிகள் இன்று உளவியலில் கொட்டிக்கிடக்கின்றன. எல்லா வெற்றியாளர்களும் இந்தத் திறன் கொண்டவர்களே என்று அடித்துக் கூறுகின்றன பல சுய உதவி நூல்கள்.
‘நான் இருக்கிறேன்!’

அமெரிக்காவில் நடந்த ஒரு சுவாரசியமான மருத்துவத் துறை ஆய்வு இதை உறுதிசெய்கிறது. மருத்துவர்கள் நோயாளிகளிடம் பேசும் உரையாடல்களை வைத்து எம்பதியைக் கணக்கிடுகிறார்கள். குறைந்த எம்பதி கொண்ட மருத்துவர்கள்மீது நோயாளிகளின் புகார்கள், சட்ட வழக்குகள் அதிகம் இருப்பது அதில் தெரியவருகிறது.

இதில் ஆச்சரியம் என்னவென்றால் நோயைக் குணப்படுத்தும் திறனில் இரண்டு விதமான மருத்துவர்களுக்கும் இடையில் பெரிய வேறுபாடு இல்லை. ஆனால், நோயாளி மனம் அறிந்து உணர்வால் ஒன்றுபடாத மருத்துவர்கள் மீதுதான் அதிக வழக்குகள் உள்ளன.

எம்பதி அதிகமுள்ள டாக்டர்கள் என்ன செய்கிறார்கள்? கண்ணைப் பார்த்துப் பேசுகிறார்கள். நோயாளி பேசும்போது கூர்ந்து கவனிக்கிறார்கள். அவர்களைத் தவிர வேறெங்கும் கவனத்தைச் சிதறடிப்பதில்லை. சொல்வதைப் புரிந்துகொண்டு, அதற்குப் பதில் அளிக்கிறார்கள், எவ்வளவு அற்பமானது என்றாலும்.

நான் இருக்கிறேன் என்று ஆறுதல் வார்த்தை கூறுகிறார்கள். சொன்ன பிரச்சினை, சொல்லாத பிரச்சினை இரண்டையும் புரிந்துகொள்கிறார்கள். முக்கியமாகப் புன்னகைக்கிறார்கள்! எளிய விஷயங்கள் தாம். ஆனால், இதை இயல்பாகச் செய்வது அவசியம்.

ஆழ்மனத்தின் ஆசை

இன்று தொழில் உலகில் ‘Design Thinking’ மிகவும் பிரபலம். புதிய பொருட்கள், சேவைகள், தொழில்கள் தொடங்குவோர் இதை அவசியம்

கற்க வேண்டும். வாடிக்கையாளரின் தேவையை உணர்ந்து புதிய சந்தைகளை உருவாக்குவது எப்படி என்பதைப் பற்றி விரிவாகச் சொல்கிறது. ‘கஸ்டமர் எம்பதி’ என்பது வாடிக்கையாளர் கோரும் விஷயங்களை மட்டுமல்ல, அவர்கள் ஆழ்மனத்தில் ஆசைப்படும் பொருட்கள், சேவைகளை உருவாக்க உதவுகிறது.

வாடிக்கையாளர் நேரடியாகக் கேட்காத பல அற்புதங்களை ‘ஆப்பிள்’ மூலம் ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் தந்தார். அவர் பயன்படுத்திய வடிவமைப்புச் சிந்தனைக்கு ஆதாரம் வாடிக்கையாளர் மனதை அறிவது. தோனி கடைசி ஓவரில் பதற்றம் அடையாமல் பந்துவீச்சாளரின் உடல்மொழியைக் கவனித்து சிக்ஸரைத் தூக்குகிறார். இப்படி நிறைய உதாரணங்களைச் சொல்லலாம்.

எம்பதி கற்க உங்களுக்கு ஒரு சிறு வீட்டுப்பாடம் தருகிறேன். இன்று உங்களிடம் சண்டை பிடிக்கும் ஆள் யாராக இருந்தாலும், உடனடியாகப் பதில் கொடுக்காமல், அவர்கள் சொல்வதை முழுமையாகக் கேளுங்கள்.

அவர்களின் பிரச்சினை என்ன என்பதை யோசியுங்கள். அடிநாதமாக உள்ள விஷயம் பிடிபட்டால் அதை அவர்களிடமே கேளுங்களேன். குறிப்பாக, நீங்கள் அவர்கள் பக்க நியாயத்தை அறிய முயல்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரிவியுங்கள். “இவ்வளவு சிம்பிளா?” என்று எண்ணாதீர்கள். நாம் முட்டி முட்டி திறக்கப் போராடும் பல கதவுகளுக்குச் சின்னதாய் ஒரு சாவி இருக்கும். தேடிப் பாருங்கள்!

கேள்வி : ஒரு டாக்டராக இருந்தும் புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்த முடியவில்லை. எல்லா முறைகளும் தோல்வி அடைந்துவிட்டன. குறைப்பதுகூடப் பல நேரத்தில் முடிவதில்லை. உடனடியாகப் பதற்றத்தைக் குறைக்க சிகரெட் ஒன்றுதான் வழி என்று தோன்றுகிறது. இதை விடவே முடியாதா?

பதில்: எந்த ஒரு பழக்கமும் ஏதோ ஒரு மனத் தேவையைத் தொடர்ந்து பூர்த்தி செய்யும். உங்களுக்கு வேலைப் பளு காரணமான சோர்வும் மன அழுத்தமும் என்று தெரிகிறது. அதைப் போக்க வழி செய்யுங்கள். வேலையின்போதே சற்றுப் புத்துணர்வுடன் இளைப்பாற யோகா போன்ற வேறு வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

புகை மட்டுமல்ல; எந்தப் பழக்கத்தின் அடிமையாக இருந்தாலும் “இந்தப் பழக்கம் எந்த மனத் தேவையைப் பூர்த்தி செய்கிறது?” என்ற கேள்விதான் மாற்றத்தின் முதல் படி.
‘மனசு போல வாழ்க்கை-2.0’ பகுதியில் நீங்கள் எதிர்கொண்டுவரும்

மனச் சிக்கலுக்கு பதில் அளிக்கத் தயாராக இருக்கிறார்

டாக்டர் ஆர். கார்த்திகேயன். உங்களுடைய கேள்விகளை அனுப்பலாம்.


முகவரி: வெற்றிக்கொடி, தி இந்து-தமிழ், கஸ்தூரி மையம்,

124, வாலாஜா சாலை, சென்னை-600 002.

மின்னஞ்சல்: vetrikodi@thehindutamil.co.in

கட்டுரையாளர் தொடர்புக்கு: gemba.karthikeyan@gmail.com

(தொடரும்)

கட்டுரையாளர்

மனிதவளப் பயிற்றுநர்

மனசு போல வாழ்க்கை 05: பொறுப்புத் துறப்பு உதவாது! 




“எந்த இடத்தில வேலை செஞ்சாலும் மேலதிகாரியோட மோதல் வந்துடுது. எனக்கு மட்டும் நல்ல பாஸ் வாய்ப்பதே இல்லை” என்று சொன்னவரிடம் “உங்களுடைய அப்பாவோட உங்கள் உறவு எப்படி?” என்று கேட்டேன். “சின்ன வயசுல இருந்தே பிரச்சினைதான். அதுவும் இப்போ

ஒரு கேஸ் நடப்பதால பேச்சுவார்த்தைகூட இல்லை.”
“உங்கள் அப்பாவுடன் உறவு சரியாகும்வரை உங்கள் மேலதிகாரி யாராக இருந்தாலும் அவருடன் பிணக்கு இருக்கும்” என்றேன். மேலதிகாரி என்பது நம் பண்பாட்டில் தந்தை ஸ்தானம். ஃப்ராய்ட் கூற்றின்படி அப்பாதான் அதிகார மையம்.

நம் ஆதார பயங்களைக் கையாளக் கற்றுக்கொள்வது இங்கிருந்துதான். “அது எப்படி, சொல்லிவெச்ச மாதிரி எல்லா பாஸும் பிரச்சினை கொடுக்கிறாங்க?” என்றார் மீண்டும். “எல்லோரிடமும் எனக்குப் பிரச்சினை என்றால், பிரச்சினை ‘நான்’ என்பது புரியவில்லையா?”

‘சைக்கோ அனாலிஸிஸ்’ அளவுகூடப் போக வேண்டாம். கொஞ்சம் யோசித்தாலே புரியும். எல்லா வெளியுலகப் பிரச்சினைகளுக்கும் காரணம் உள்ளுலகம்தான். அதனால்தான் சிலர் எந்த வியாபாரத்தில் கை வைத்தாலும் விளங்குவதில்லை. சிலர் எத்தனை கல்யாணம் செய்தாலும் செட்டில் ஆவதில்லை. சிலர் யாரிடமும் வேலையில் நிலைக்க முடிவதில்லை. எல்லாப் பிரச்சினைகளுக்கும் காரணத்தை வெளியில் தேடுவது வீண்!

மனத்தின் விளையாட்டு!
வெளியில் தெரிகிற நிகழ்வுகள் அனைத்தும் நம் உள் மன அமைப்பால் தேடிப் பெற்றுக்கொள்பவையே. நம் வாழ்க்கையில் நிகழும் சம்பவங்களைக் கூர்ந்து நோக்கினால் அடிப்படையாக ஒரு ‘pattern’ தெரியும். அதன் ஆரம்பமும் முடிவும் நம்மால் முடிவு செய்யப்படுபவை. ஆனால், யாரோ வெளியிலிருந்து செய்யவைப்பது போல் நம் மனம் வித்தை காட்டும்.

இதன் ஆரம்பம் ஒரு உணர்வு நிலை. அது தரும் எண்ணம். பின் எண்ணம் தூண்டும் செய்கைகள். பின் சங்கிலியாய்த் தொடரும் வெளியுலகச் சம்பவங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து ஒரு கருத்தை உட்கொள்ளும் நம் உள்மனம். இதை ஒரு உதாரணமாகப் பார்க்கலாம். ஏதோ ஒரு துக்கமான மனநிலை. உடனே அது ஒருவிதமான தாழ்வு மனப்பான்மையைக் கொடுக்கிறது.

அது சங்கிலியாய் எண்ணங்களைத் தொடுக்கிறது: “நம்மை யார் மதிக்கிறார்கள், என்ன வாழ்க்கை இது, நமக்கு மட்டும் ஏன் இப்படி நடக்கிறது?” இதன் தொடர்ச்சியாக வீட்டுக்குச் சென்றால் எல்லோரும் குதூகலமாக ஒரு விசேஷ வீட்டுக்குக் கிளம்பிக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

உடனே மனம் அன்னியப்பட்டு, “நான் அவசியம் வரணுமா?” என்று மனைவியிடம் கேட்க, “இந்த மூஞ்சிய வச்சிட்டு வர்றதுன்னா வரவே வேண்டாம் ப்ளீஸ்” என்று கோபமாகப் பதில் வருகிறது. உடனே மனம், “பாரு… என்னை விட்டுட்டு தனியா போறதுன்னா எத்தனை சந்தோஷம்?” என்று ரோஷப்பட்டு சொல்லாமல் வெளியே போய்த் தனியாகக் குடிக்க வைக்கும்.

“ஏன் குடிக்கிறீர்கள்?” என்று கேட்டால், “என் பொண்டாட்டி அவங்க சொந்தகார வீட்டு விசேஷத்துக்கு வர வேண்டாம்னு சொல்லிட்டா பா… அந்தத் துக்கம்தான் தாங்க முடியலை!” எனக் குறை கூறும். இதுதான் மனத்தின் விளையாட்டு.

பலவீனமான தற்காப்பு எதற்கு?

எந்த மனநிலையில் இருக்கிறீர்களோ, அதற்கேற்ற சம்பவங்கள் உங்களைக் கவரும். இதுதான் உண்மை. “உலகம் என்னை இப்படி மாற்றிவிட்டது” என்று யார் சொன்னாலும் அது மோசடி. உலகம் என்பது ஒரு பெரு நகரக் கடைத் தெரு போல.

அங்கு எது கண்ணில்படுகிறது என்பது அவரவர் தேவையைப் பொறுத்தது. பயணிகளுக்குப் பேருந்து எண்கள் கண்ணில்படும். வாலிபர்களுக்குப் பெண்கள் கண்ணில்படுவர், குழந்தைகளுக்கு பலூன்கள். சிகரெட் தேடுபவருக்கு அருகிலிருக்கும் பெட்டிக் கடை. பக்தனுக்குத் தூரத்துக் கோயில் மணி.

நாம் தேர்ந்தெடுப்பவை அனைத்தும் இப்படித்தான். புற உலகைச் சாடுவது சுலபமான செயல். ஆனால், அது ஒரு பலவீனமான தற்காப்பு. தன் வாழ்க்கையில் நிகழ்பவற்றுக்குத் தன்னை முழு காரணமாகச் சொல்ல மனம் அஞ்சுகிறது. “வாழ்க்கை அப்படியே ஓடுச்சு!” என்று சொல்வது எளிதாக இருக்கிறது.

“வாழ்க்கையை அப்படியே ஓட்டிட்டேன்!” எனும்போது ஒரு பாரத்தை ஏற்றி வைத்துக்கொள்வதைப் போல உணர்கிறோம். அதனால்தான் சட்டென எல்லாவற்றுக்கும் காரணங்கள் தயாராக வைத்திருக்கிறோம். “சேல்ஸ் ஜாப்... குடிப் பழக்கம் இயல்பு.” “கல்யாணத்துக்கு அப்புறம் வாசிப்பு நிண்ணு போச்சு.”

ஆனால், ஒன்றை மாற்ற வேண்டும் அல்லது சீர்படுத்த வேண்டும் என்றால் இந்தப் பொறுப்புத் துறப்பு உதவாது. என் வாழ்க்கையில் நடப்பவற்றுக்குப் பெரிதும் காரணம் நான்தான் என்று நம்புவதை ‘Internal locus of control’ என்கிறது உளவியல். வெற்றியாளர்கள் பற்றி எல்லா நூல்களிலும் தவறாமல் சொல்லப்படுவது இதுதான். “என் வாழ்க்கையைச் செதுக்கும் சிற்பி நான்” என்ற நம்பிக்கைதான் முதல் சிந்தனை முதலீடு.

கேள்வி: எவ்வளவுதான் நேர்மறையாக யோசிக்க நினைத்தாலும் ரொம்ப எதிர்மறையாகத்தான் மனம் யோசிக்கிறது. அதேபோல், எது நடக்கக் கூடாது என்று நினைக்கிறேனோ அதுவே நடக்கிறதே ஏன்?

பதில்: மனித மனத்துக்கு உயிர் பயம் என்பது எப்போதுமே இருந்துகொண்டிருக்கிறது. பயமும் கோபமும் நம் default mode-ல் இயங்கும். நம்பிக்கை கொள்ளத்தான் முயற்சி தேவை. நம்பிக்கை இழக்க எதுவுமே செய்ய வேண்டாம். அதனால் உங்களுக்கு மட்டும் நேர்வதாகக் கவலைகொள்ள வேண்டாம்!

எது நடக்கக்கூடாது என்பதை நினைக்கும்போது அதுதான் நடக்கும். அந்த பய எண்ணம்தான் வேலை செய்யும்.
‘மனசு போல வாழ்க்கை-2.0’ பகுதியில் நீங்கள் எதிர்கொண்டுவரும்

மனச் சிக்கலுக்கு பதில் அளிக்கத் தயாராக இருக்கிறார்

டாக்டர் ஆர். கார்த்திகேயன். உங்களுடைய கேள்விகளை அனுப்பலாம்.


முகவரி: வெற்றிக்கொடி, தி இந்து-தமிழ், கஸ்தூரி மையம்,

124, வாலாஜா சாலை, சென்னை-600 002.

மின்னஞ்சல்: vetrikodi@thehindutamil.co.in

கட்டுரையாளர் தொடர்புக்கு: gemba.karthikeyan@gmail.com


(தொடரும்)

கட்டுரையாளர், மனிதவளப் பயிற்றுநர்

நெல்லிக்காயுடன் பாகற்காய் சேர்த்து ஜூஸாக்கிக் குடித்தால் இன்சுலின் சுரக்கும்: சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஓர் இனிப்பான செய்தி! 

Hindu tamil esai



சர்க்கரை நோயாளிகளை மாற்றுத்திறனாளிகள் பட்டியலில் சேர்க்கலாமா? என்று நீதிமன்றம் கேள்வி கேட்குமளவுக்கு நிலைமை கவலைக்கிடமாகிவிட்டது. `அதெல்லாம் பணக்கார நோயாச்சே...' என்று சொன்ன காலமெல்லாம் இன்று மலையேறி விட்டது. ஏழை-பணக்காரன், குழந்தை-பெரியவர் என்ற வித்தியாசமில்லாமல் எல்லோருக்கும் வருகிறது. அதேபோல, `அது ஒரு பரம்பரை வியாதி; பெற்றோருக்கு இருந்தால் பிள்ளைகளைப் பாதிக்கும்' என்று சொல்லப்படும் இலக்கணங்களையெல்லாம் மீறி யாருக்கு வேண்டுமானாலும் அழையா விருந்தாளியைப்போல வந்து போகிறது.

குழந்தைப்பேறு காலத்தில் சில பெண்களைப் பாதிக்கும் சர்க்கரை நோய் சிலரிடம் நிரந்தரமாகக் குடியேறிவிடுகிறது. அதேபோல், தாயைப் பாதித்த அந்நோய் வயிற்றில் இருக்கும்போது இல்லாவிட்டாலும் பிற்காலத்தில் குழந்தைகளைப் பாதிக்கின்றது. இப்படி எந்த நிலையிலும் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் சர்க்கரை நோய் வரலாம், ஒரு திருடனைப்போல..!

சர்க்கரை நோயின் பாதிப்பு ஏன் இந்த அளவுக்கு இருக்கிறது என்பதுபற்றி நாம் சிந்திக்கவேண்டும். என் தாத்தா காலத்தில் அங்கொன்றும் இங்கொன்றுமாக இருந்த சர்க்கரை நோய் கொள்ளை நோயைப்போல பல்கிப் பெருகக் காரணம் என்ன? அதற்கான விடை நம்மிடமே இருக்கிறது. இன்றைக்கு சுமார் 50, 60 வயதில் இருப்பவர்கள் அவர்களது சிறு வயது நினைவுகளை கொஞ்சம் அசைபோட்டுப் பார்த்தால் தெரியும். அன்றைய காலத்தில் உண்ட உணவுகளுக்கும் இப்போது நாம் உண்ணும் உணவுகளுக்கும் உள்ள வேறுபாடுகளை அறிந்தாலே அதிலுள்ள உண்மை விளங்கும்.

கிராமம், நகரம் என்ற வித்தியாசமில்லாமல் ஆங்காங்கே காணப்படும் வேப்ப மரங்களில் காய்த்துக் கிடக்கும் சிறு பழங்களை வாயில் குதப்பிக்கொண்டு அதிலுள்ள இனிப்புச்சுவையை ருசிப்பார்கள். ஆனால், கூடவே அதிலுள்ள மருத்துவக் குணங்கள் உள்ளே சென்று நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது. நாவல் மரங்களின் கீழே விழுந்து கிடக்கும் பழங்களை தூசி தட்டி, மண்ணை அகற்றிவிட்டு அப்படியே வாயில் போட்டுச் சுவைப்பதுண்டு. கெட்ட வாடை வீசும் மஞ்சணத்தி எனப்படும் நுணா மரங்களின் பழங்களையும் விட்டு வைப்பதில்லை. காட்டுப்பகுதியில் கிடக்கும் இலந்தைப் பழத்தை அப்படியே எடுத்து வாயில்போட்டுச் சாப்பிடுவது இன்றும் தொடர்கிறது. பனம்பழத்தைச் சுட்டும் செங்காயை கருப்பட்டி சேர்த்து வேகவைத்தும் சாப்பிடுவோம். இவையெல்லாம் விலை கொடுத்து வாங்காமல் இலவசமாக எளிதாகக் கிடைப்பவை. அவை ஆரோக்கியம் தரும் பழங்கள் என்பது எத்தனைபேருக்குத் தெரியும்?



சர்க்கரை நோயாளிகளை பழம் சாப்பிடக்கூடாது என்று சொல்லி அவர்களின் வாயைக் கட்டுவதுடன் சுவைகளை அறியவிடாமல் செய்துவிடுகிறார்கள் சில மருத்துவர்கள். மா, பலா, வாழை என முக்கனிகளையும் ஒருசேரச் சுவைத்துச் சாப்பிடும் சர்க்கரை நோயாளிகளும் இங்கு இருக்கத்தான் செய்கிறார்கள். குறிப்பாக. கடலூரைச் சேர்ந்த ஒரு ஹோமியோபதி மருத்துவர் இந்தமுறையைத்தான் பின்பற்றுகிறார். ஆனால், அவர் வெறும் வயிற்றில் பழங்களை மட்டுமே சாப்பிடுகிறார். பசி எடுத்தால், வயிற்றுக்கு தேவைப்பட்டால் இரண்டு மணி நேரம் கழித்து வழக்கமான உணவைச் சாப்பிட்டும் சர்க்கரையில் எந்த மாற்றமும் ஏற்படவில்லை. சர்க்கரைச் சத்து அதிகம் இல்லாத நார்ச்சத்து நிறைந்த பழங்களை தாராளமாகச் சாப்பிடலாம் என்றும், சர்க்கரை நோயாளிகள் தினமும் நான்கைந்து பழங்களைச் சாப்பிடலாம் என்றும் ஆய்வுகளும் கூறுகின்றன.

குறைந்த விலையில் எல்லா இடங்களிலும் எளிதாகக் கிடைக்கும் கொய்யாப்பழத்தைச் சாப்பிடலாம். இதில் வைட்டமின் ஏ உள்ளிட்ட சத்துகள் அதிகமாகவும் கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் குறைவாகவும் இருக்கின்றன. இதில் சர்க்கரைச் சத்து குறைவு; நார்ச்சத்து இருப்பதால் மலச்சிக்கலை சரிசெய்யும். அதேபோல் நாவல் பழம், ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை விரைவில் கட்டுப்படுத்தும். இதன் கொட்டையைச் சாப்பிடுவதால், அது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை மிக விரைவாகக் கட்டுப்படுத்தும். நாவல் வேர் ஊறிய நீரை அருந்துவதன் மூலமும் சர்க்கரை கட்டுக்குள் இருக்கும். இவை தவிர அன்னாசி, ஆப்பிள், பேரிக்காய், மாதுளை, பப்பாளி மற்றும் சிட்ரஸ் உள்ள ஆரஞ்சு, சாத்துக்குடி பழங்களைச் சாப்பிடலாம். கிவி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ராஸ்பெர்ரி உள்ளிட்ட பெர்ரி வகைப் பழங்களையும்கூட சாப்பிடலாம்.




காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு முழு நெல்லிக்காயுடன் அதைவிட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக பாகற்காய் சேர்த்து அரைத்து சாறு எடுத்து அருந்தி வருவதன்மூலம் இன்சுலின் தாராளமாகச் சுரக்கும். வாழைப்பூ, வெள்ளரிக்காய், வெண்டைக்காய், கேரட், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் பச்சை நிறக் காய்கறிகள், நார்ச்சத்து அதிகமுள்ள கீரைகள், வெள்ளைப்பூண்டு, மஞ்சள், பீன்ஸ், வெந்தயம் உள்ளிட்ட உணவுகளை அடிக்கடி சேர்த்து வந்தாலே சர்க்கரை நோயாளிகள் நலமுடன் வாழலாம்.

அரிசி உணவு சர்க்கரை நோயை அதிகரித்துவிடும் என்று சொல்லப்படுகிறது. உண்மையில், இன்றைக்கு உள்ள பாலிஷ்டு அரிசிகளால்தான் நோய்கள் வரும். முன்பெல்லாம் பட்டை தீட்டப்படாத கைக்குத்தல் அரிசியைத்தான் உண்பார்கள். தவிடு நீக்கப்படாத அந்த அரிசிகளை உண்பதால் உடலுக்குத் தேவையான சத்துகள் கிடைக்கும். கூடவே அரிசியில் உள்ள மாவுப்பொருள்களை செரிமானமடையச் செய்யக்கூடியது தவிடு என்பது எத்தனைபேருக்குத் தெரியும்? அதுமட்டுமல்ல அன்றைக்கு பயிரிடப்பட்ட நெல் ரகங்கள் பெரும்பாலும் நீண்டகாலம் விளையக்கூடியவை. இன்றைக்குப்போல் அவசரத்தில் விளைவிக்கப்பட்டவை அல்ல.

பாரம்பரிய அரிசிகள் மகிமை நிறைந்தவை என்று மார் தட்டுவது வெற்று வார்த்தைகள் அல்ல. அவை ஒவ்வொன்றுக்கும் ஒரு மருத்துவக் குணம் இருக்கும். சம்பா அரிசியின் தவிட்டுடன் கருப்பட்டி கலந்து சாப்பிட்டால் அவ்வளவு சுவையாக இருக்கும். அதை ஒரு தின்பண்டமாகவே கொடுத்தார்கள். மாவுச்சத்து மட்டுமல்லாமல் நார்ச்சத்து நிறைந்த சம்பா ரக அரிசிகளில் உள்ள சத்துகள் அதிகம். மாப்பிள்ளைச் சம்பா, கார்த்திகைச் சம்பா, கிச்சடிச் சம்பா, மணிச் சம்பா, மல்லிகைப்பூ சம்பா என அரிசி ரகங்களை அடுக்கிக்கொண்டே போகலாம். இப்படி அன்றைக்கு சாப்பிட்டவை எல்லாமே நோய் நீக்கியாகவே இருந்தன. இவற்றால் சர்க்கரை நோய் என்ற பேச்சுக்கே இடமில்லை.

அதுமட்டுமல்ல, அன்றைக்கு ஒட்டுமொத்த குடும்பமும் உழைக்கும். அப்பா ஆடு, மாடுகளை பராமரிப்பார். அம்மா வீட்டைச் சுத்தம்செய்வது, பாத்திரம் கழுவுவது, உரலில் நெல் குத்தி எடுப்பது, ஆட்டுக்கல்லில் மாவு அரைப்பது, அம்மியில் மசாலா அரைப்பது என பம்பரமாய் சுழல்வார். அக்கா வீட்டுக்கு வெளியே இருக்கும் அடுப்பில் நெருப்பு மூட்டி சமைத்துக் கொண்டிருப்பார். அண்ணன் விறகு வெட்டுவதுடன் தோட்ட வேலைகளைச் செய்வார். தங்கையும் தம்பியும் வீட்டைச் சுற்றியிருக்கும் செடி, கொடிகளுக்கு தண்ணீர் ஊற்றுவார்கள். இப்படி ஒட்டுமொத்தக் குடும்பமும் உடல் உழைப்பில் ஈடுபடும். இவற்றால் யாருக்கும் எந்த நோயும் வந்ததில்லை. அப்படியே வந்தாலும் தாத்தா கொடுக்கும் பச்சிலை மருந்துகளால் அவை வெகுதூரம் போய்விடும்.



சர்க்கரை நோயாளிகள் தேன் சாப்பிடக்கூடாது, கருப்பட்டி சாப்பிடக்கூடாது என்றும் இயற்கை விளைபொருள்கள் பலவற்றைப் பட்டியலிட்டு அவற்றையெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள் சிலர் கூறுகிறார்கள். இயற்கையின் மகத்தான கொடையான தேன் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்குப் பாதுகாப்பானதே. அதைச் சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை நோய் அதிகரிக்காது. ஆனாலும், இன்றைக்குக் கிடைக்கும் தேன் இயற்கைமுறையில் பெறப்படுகின்றனவா? `ஆர்கானிக்', `மலைத்தேன்' என்றெல்லாம் சொல்லி விற்கப்படும் தேனெல்லாம் உண்மையானதா? அதிலும் சிலர் ஒருபடி மேலேபோய் தும்பைத் தேன், துளசித் தேன், நாவல் தேன் என்று சொல்லிக்கொண்டு மக்கள் தலையில் மிளகாய் அரைக்கிறார்கள். தேன் விற்பவர் மீதுள்ள நம்பிக்கையில் வாங்கினாலும் அவருக்கு கொடுத்தவர் எப்படிப்பட்டவர், அவர் எங்கிருந்து அந்தத் தேனை பெற்றார்? உண்மையிலேயே அது தேன் தானா? என்று பல கேள்விகள் எழுகின்றன. மருத்துவக் குணம் நிறைந்த தேன் தன் மகத்துவத்தை இழக்கும்போது அது சர்க்கரை நோயை மட்டுமல்ல வேறு பல நோய்களையும் உண்டாக்கத்தானே செய்யும்?

முன்பெல்லாம் டீ, காபியில் சேர்க்கப்படும் சர்க்கரைக்குப் பதில் கருப்பட்டி சேர்த்தே சாப்பிட்டார்கள். பெரும்பாலும் பால் சேர்ப்பதில்லை. கடுங்காபி அல்லது கட்டஞ்சாயாவையே குடிப்பார்கள். இதனால் எந்த நோயும் வந்ததாகத் தெரியவில்லை. கைக்குத்தல் அரிசி சாதத்துடன் கருப்பட்டி சேர்த்துச் சாப்பிட்டாலும் சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் இருக்கும். இப்படி இயற்கை விளைபொருட்கள் அனைத்தும் நோய்கள் வராமல் தடுப்பதுடன் நோய்களைக் குணப்படுத்தும் மாமருந்தாக இருந்தன. ஆனால், இன்றைக்கு நாம் உண்ணும் உணவுகளில் பெரும்பாலானவை நோய்களை உருவாக்குபவையாகவே இருக்கின்றன. ஆகவே, மக்கள் மத்தியில் விழிப்புணர்வு வரவேண்டும். சர்க்கரை நோய் என்று இல்லை; எந்த நோயும் நம்மை நெருங்காமலிருக்க உண்ணும் உணவில் தொடங்கி எல்லா நிலைகளிலும் மாற்றம் வர வேண்டும்.

- தமிழ்க்குமரன்

‘கனவு நிறைவேறலையே!’ - வாழ்வை முடித்துக்கொண்ட மாணவிகள்

பி.ஆண்டனிராஜ்

எம்.திலீபன்

எல்.ராஜேந்திரன்

தே.தீட்ஷித்

பெரம்பலூர் மாவட்டம் துறைமங்கலத்தைச் சேர்ந்த ஓய்வுபெற்ற அரசுப் பேருந்து நடத்துநர் செல்வராஜின் மகள் கீர்த்தனா, நெல்லை ஊருடையான் குடியிருப்பைச் சேர்ந்த ஆட்டோ டிரைவர் செல்வராஜின் மகள் தனலட்சுமி ஆகியோரின் தற்கொலை தமிழகத்தை உலுக்கியிருக்கிறது.



கீர்த்தனா

‘‘நீட் தேர்வுதான் இவர்களின் தற்கொலைக்குக் காரணம்’’ என்று சமூக ஆர்வலர்கள் சிலர் குற்றம்சாட்டுகின்றனர்.

துறைமங்கலத்தில் உள்ள செல்வராஜ் வீட்டைத் தேடிச் சென்றோம். கீர்த்தனாவின் மரண சோகத்திலிருந்து குடும்பத்தினர் மீளாத நிலையில், செல்வராஜின் நண்பர் தியாகராஜன் நம்மிடம் பேசினார்.

கீர்த்தனா, தனலட்சுமி

  ‘‘புள்ளைங்கதான் உலகம்னு வாழ்ந்த குடும்பம். கீர்த்தனாவின் அப்பா செல்வராஜுக்கு, தொண்டையில கேன்சர். சிகிச்சையப்போ அவர் பட்ட கஷ்டங்களைப் பார்த்த கீர்த்தனா, ‘நான் டாக்டர் ஆகி, அப்பாவை நல்லா கவனிச்சுக்குவேன்’னு சொன்னா. அதுபோலவே நல்லா படிக்கவும் ஆரம்பிச்சா. பத்தாம் வகுப்புல 495 மார்க் எடுத்து மாநிலத்திலேயே மூணாவது இடம் பிடிச்ச கீர்த்தனா, போன வருஷம் ப்ளஸ் டூ தேர்வுல 1,053 மார்க் எடுத்தா. நீட் தேர்வுல 202 மார்க் மட்டுமே எடுத்ததால, மருத்துவ சீட் கிடைக்கலை. அதனால, சென்னையில நீட் கோச்சிங் கிளாஸுல சேர்ந்தா. அவருக்காக ஒட்டுமொத்த குடும்பமும் சென்னையில குடியேறிச்சு. இந்த வருஷம் நீட் தேர்வுல 384 மார்க் எடுத்தும் சீட் கிடைக்காததால, இந்த முடிவை எடுத்துட்டா ’’ என்று கலங்கினார்.

கீர்த்தனாவின் தோழிகளிடம் பேசினோம். ‘‘அவளோட கனவு, லட்சியம் எல்லாமே டாக்டர் ஆகணும்கிறதுதான். சின்ன வயசுல இருந்தே `எங்க அப்பாவுக்கு மருத்துவம் பார்க்க டாக்டர் ஆகணும்’னு சொல்லிக்கிட்டே இருப்பா. ஆனா, நீட் தேர்வால் அவளோட கனவெல்லாம் சிதைஞ்சுப்போச்சு. `இந்த முறை சீட் கிடைச்சிடும்’னு ரொம்ப நம்பிக்கையா இருந்தா. அவளைவிட குறைவான மார்க் வாங்கி சுமாரா படிக்கிற புள்ளைங்க பலர், நீட் தேர்வுல அதிக மார்க் வாங்கி டாக்டருக்குப் படிக்கப் போயிட்டாங்க. அது அவளை ரொம்பவே அவமானப்பட வெச்சிருச்சு. அதனாலத்தான் இப்படியொரு முடிவைத் தேடிக்கிட்டா’’ என்று கண்ணீர் வடித்தார்கள்.

தனலட்சுமியின் கடிதம்

பெரம்பலூர் மாவட்ட மார்க்சிஸ்ட் கட்சியின் செயற்குழு உறுப்பினர் செல்லதுரை, ‘‘நீட் தேர்வால் ஏற்படும் உயிரிழப்புகள் ஒவ்வொரு வருடமும் தொடர்ந்துகொண்டிருக்கின்றன. இந்த நிலையில், நீட் தேர்வைத் தொடர்வதில் மத்திய அரசு பிடிவாதம் காட்டுவது சரியல்ல. தமிழக அரசு இந்த விவகாரத்தில் போதிய அழுத்தம் கொடுக்காதது வேதனைக்குரியது. ஜெயலலிதா எதிர்த்த நீட் தேர்வை, எடப்பாடி பழனிசாமி அரசு ஆதரிப்பது வெட்கக்கேடானது. மத்திய அரசின் அனைத்து அழிவுத் திட்டங்களுக்கும், தமிழக அரசு சிவப்புக் கம்பளம் விரிப்பது கேவலமானது. தமிழக அரசின் அரசியல் லாபத்துக்காக, நீட் தேர்வு என்ற பெயரில் இன்னும் எத்தனை உயிர்களை பலி கொடுக்கப்போகிறீர்கள்?” என்றார் ஆவேசமாக.

நெல்லை மாவட்டம் ஊருடையான் குடியிருப்புப் பகுதியைச் சேர்ந்த ஆட்டோ டிரைவரான செல்வராஜின் மகள் தனலட்சுமியின் தற்கொலை அந்தப் பகுதி மக்களை உலுக்கியுள்ளது.



தனலட்சுமி எழுதி வைத்த கடிதத்தில், ‘என் சாவுக்கு யாரும் காரணமில்லை. என்னால், நான் ஆசைப்பட்டதைப் படிக்க முடியவில்லை. பணம்தான் என் கனவுகளை நிறைவேற்ற முடியாத நிலைக்குத் தள்ளிவிட்டது. நான் மட்டும் நீட் கோச்சிங் கிளாஸுக்குப் போயிருந்தால், இப்போது டாக்டருக்குப் படித்துக்கொண்டிருப்பேன். நான் ஆசைப்பட்டது கிடைக்கவில்லை. அதனால் போய்வருகிறேன்’ என்று குறிப்பிட்டுள்ளார்.


தனலட்சுமியின் தந்தை செல்வராஜிடம் பேசியபோது, ‘‘நான் ஆட்டோ ஓட்டி குடும்பத்தை நடத்திக்கிட்டு வர்றேன். எனக்கு இதயப் பிரச்னை ஏற்பட்டு சர்ஜரி செய்ததுல, மூணு லட்சம் ரூபாய் செலவாயிடுச்சு. அதை கடனுக்கு வாங்கியதால, வட்டி கட்டிட்டிருக்கேன். அதனாலதான் கடந்த வருஷம் தனலட்சுமியை கோச்சிங் சென்டர்ல சேர்க்க முடியலை. இவ இந்த மாதிரி ஒரு முடிவை எடுப்பானு நினைச்சுக்கூடப் பார்க்கலை’’ எனக் கதறினார்.

‘‘நீட் தேர்வு காரணமாக மருத்துவர் ஆக முடியாத ஆதங்கத்தில் அரியலூர் அனிதா, செஞ்சி பிரதீபா, திருப்பூர் ரிது, பட்டுக்கோட்டை வைஸ்யா, விழுப்புரம் மோனிஷா, திருச்சி சுப தற்கொலை செய்து கொண்டனர். அந்த வரிசையில், பெரம்பலூர் கீர்த்தனா, நெல்லை தனலட்சுமி என எண்ணிக்கை கூடுகிறது. அரசு அக்கறையுடன் கவனம் செலுத்த வேண்டிய விவகாரம் இது’’ என்று சமூக ஆர்வலர்கள் தரப்பில் இருந்து குரல்கள் கேட்கின்றன.

மனசு போல வழ்க்கை 07: மனத்தைக் காட்டிக்கொடுத்துவிடும் உடல்! 
 




டாக்டர். ஆர். கார்த்திகேயன்

ஒருவரைப் புரிந்துகொள்ளச் சிறந்த வழி அவர் உணர்ச்சி வசப்படும்போது அவரைக் கவனிப்பதுதான். இதுவும் ஓர் இயற்பியல் ஆய்வு போலத்தான். ஓர் உலோகத்தின் தன்மையை அறிய என்ன செய்ய வேண்டும்? அதை உடைத்துப் பார்க்க வேண்டும். அமிலத்தில் கரைத்துப் பார்க்க வேண்டும்.

தீயில் சுட்டுப் பார்க்க வேண்டும். மொத்தத்தில் அதன் இயல்பு நிலையை மாற்றியமைக்கும் போதுதான் அதன் தன்மை தெரியும். எவ்வளவு வளையும், எந்த வெப்பத்தில் உருகும், எப்படி உருமாறும் என்றெல்லாம் கணிக்க முடியும். இதே விதி மனிதர்களுக்கும் பொருந்தும். அமைதியான சூழலில், நிதானமான உணர்வில், யாவும் நன்கு நடைபெற்றுக்கொண்டி ருக்கும்போது அனைவரும் கிட்டத்தட்ட நன்றாகத்தான் தென்படுவார்கள்.

ஆனால், ஒரு சிக்கல் வந்து உணர்ச்சி வசப்படும் போதுதான் மூடிக்கிடந்த அத்தனை பரிமாணங்களையும் வெளிப்படுத்துவார்கள். விமான நிலையத்தில் இதை நான் அடிக்கடி பார்ப்பதுண்டு. உள்ளே நுழையும்போது கனவான்கள் அனைவரும் ஒன்று போலத்தான் தெரிவார்கள். விமானம் தாமதம் என்றதும் அவர்கள் ஒவ்வொருவரின் சுயரூபம் வெளிப்படும்.

சிக்கல் ஒன்றுதானே!

“நான் யார் தெரியுமா, கூப்பிடு உன் மேலதிகாரியை!” என்று அதிகாரம் காட்டுவார் ஒருவர். “நம்ம நாடு உருப்படவே உருப்படாது” என்று நமட்டுச் சிரிப்பு சிரிப்பார் இன்னொருவர். “யூ நோ ஏர்லைன்ஸ் இஸ் எ ப்ளீடிங் இண்டஸ்ட்ரி…” என்று விரிவுரை ஆற்றத் தொடங்கும் ஒரு புறம். “நம்ம ராசி அப்படி சார். கனெக்டிங் ஃபிளைட் பிடிச்ச மாதிரித்தான்” என்று நொந்துகொண்டு சிரிக்கும் ஒன்று. தகவல் தெரிந்தவுடனே எதுவும் பேசாமல் ஓரமாய்ப் போய்ப் படுத்து உறங்குவார் ஒருவர். அடுத்த செய்தி வரும்வரை இருப்புக் கொள்ளாமல் பிரசவ அறைக்கு வெளியே உள்ளது போலக் குறுக்கும் நெடுக்குமாய் நடந்துகொண்டே இருப்பார் ஒருவர்.

இங்கே சிக்கல் ஒன்றுதான். அதற்குக் கோபம், பயம், கழிவிரக்கம், நக்கல், சோர்வு என அவரவர் மனநிலைக்கு ஏற்ப நடந்துகொள்கிறார்கள். மனோத்திடம் அதிகம் தேவை யான பணிக்குரிய நேர்முகத் தேர்வில் கண்டிப்பாக மன உளைச்சலைத் தூண்டும் கேள்விகளைக் கேட்பார்கள். Stress interview என்றே இதைச் சொல்வதுண்டு. எவ்வளவு மறைத்தாலும் உடல் மொழியும் பதில்களும் ஒருவரின் மனஉறுதியை அல்லது உறுதியின்மையைக் காட்டிக் கொடுத்துவிடும். என்னைப் பொறுத்தவரை வாழ்வின் ஒவ்வொரு சிக்கலையும் ஒரு stress interview என்று நினைத்துக்கொள்ள வேண்டும். அப்போதுதான் ஒரு சிக்கலின்போது நம் உடலும் மனமும் எப்படி நடந்துகொள்கின்றன என்று கவனிக்க முடியும்.

நேர்முகத் தேர்வு முடிந்து வீட்டுக்கு வந்தவுடன் நமக்கு எல்லா ஞானோதயமும் வரும். “அந்த டென் ஷன்ல வார்த்தை வரல. கொஞ்சம் சொதப்பிட்டேன். அப்புறம் சமாளிச்சு பதில் சொன்னேன். ஏன் அவ்வளவு டென்ஷன்னு இப்ப புரியலை!”

உடலை உற்றுநோக்குங்கள் மனக்கிளர்ச்சியை உருவாக்கும் எல்லாச் சம்பவங்களிலும் உடல் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியான மாற்றங் களைத்தான் செய்கிறது. நபருக்கு நபர் இது மாறும். ஒருவருக்கு அதிகமாகத் தலைவலி, சிலருக்கு வயிறு குழையும். சிலருக்கு மார்பு படபடக்கும்- இப்படி உடலில் எந்த இயக்கம் பாதிக்கப்படும் என்பதில் மாறுபாடுகள் இருக்கலாம்.

ஆனால், ஒவ்வொரு மனிதருக்கும் மனக்கிளர்ச்சியின்போது உடல் மாற்றங்களில் ஒரு பொதுத் தன்மை உண்டு. இதை அறிந்தாலே நாளைக்கு உங்களுக்கு வரவிருக்கும் நோய்களைக் கண்டறியலாம். ஆனால், நம் பிரச்சினை என்னவென்றால் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்து கிறோம். அல்லது அமுக்கி வைக்க நினைக்கிறோம். இந்த வலி சொல்லும் செய்தி என்ன என்று யோசிக்காமல், எதைத் தின்று ‘நிவாரணம்’ கிடைக்கும் என்று ஓடுகிறோம். உடல் கிளர்ச்சி, மனக் கிளர்ச்சியின் தொடர்ச்சி என்பதைப் புரிந்துகொள்ளத் தவறிவிடுகிறோம். உடலை ஒரு உயிரில்லா ஜடப்பொருள் போலப் பகுதி பகுதியாய்ப் பிரித்து வைத்தியம் பார்க்க ஆரம்பித்துவிட்டோம். மனப் பிரச்சினைக்கும் உடலில் காரணிகள் தேடுவதைப் போல, உடல் பிரச்சினைகளுக்கு மனதில் காரணிகள் தேடுவதில்லை நம் மருத்துவர்கள்.

உங்களுக்கு வர வாய்ப்பிருக்கும் வியாதிகள் பற்றித் தெரிய வேண்டுமா? ஒரு வேலை செய்யுங்கள். பதற்றம் அடையும்போதெல்லாம் உடலில் எந்தெந்த மாறுதல்கள் ஏற்படுகின்றன என்று கூர்ந்து கவனித்துக் குறித்து வையுங்கள். எந்தச் சூழ்நிலையாக இருந்தாலும் சரி, பரவாயில்லை. உங்கள் உடலை உற்று நோக்குங்கள். உங்கள் உணர்வுகளை உங்களுக்குப் புரிய வைக்கும் ஆசான் உங்கள் உடல்.

கேள்வி: எவ்வளவு பொருள் வாங்கினாலும் திருப்தியாக இல்லை. சதா ஷாப்பிங் செல்வதும் செலவு செய்வதும் போதைபோலத் தோன்றுகிறது. எனக்குப் பெரிய சம்பளமும் இல்லை. எதை வாங்க வேண்டும், எதை வாங்க வேண்டாம் என்றும் புரிவதில்லை. எந்தப் பொருள் வசதியும் இல்லாத என் பெற்றோர் மகிழ்ச்சியாகத்தான் இருந்தார்கள். மால்களுக்குச் செல்வது ஒரு விதமான நோயா?

பதில்: உங்கள் கேள்வியிலேயே எல்லாப் பதில்களும் உள்ளன. உங்களுக்கு உள்ளே காலியாக இருப்பதை உணர்ந்துதான் பொருட்களாய் வாங்கி நிரப்புகிறீர்கள். அந்த வெற்றிடத்தைக் கவனியுங்கள். இதுவும் போதைபோலத் தான். வாங்கியதைப் பயன்படுத்துவதைவிட அடுத்ததை வாங்கத்தான் மனம் விரும்பும். தேவையில்லாத பொருட்களை வாங்க வைக்கத்தான் ஒரு பெரும் வணிகக் கலாச்சாரம் இங்கு உருவாகியுள்ளது. திருப்தியை விலை கொடுத்து வாங்க முடியாது. திருப்தி அடைந்தால் எதையும் விலை கொடுத்து வாங்கவும் அவசியம் இருக்காது. திருப்தி அடையப் பல உன்னத வழிகள் உள்ளன. அவற்றைக் கண்டுபிடியுங்கள்!

- கட்டுரையாளர்,
மனிதவளப் பயிற்றுநர்

‘மனசு போல வாழ்க்கை-2.0’
பகுதியில் நீங்கள் எதிர்கொண்டு வரும் மனச் சிக்கலுக்கு பதில் அளிக்கத் தயாராக இருக்கிறார்
டாக்டர் ஆர். கார்த்திகேயன். உங்களுடைய கேள்விகளை அனுப்பலாம்.
முகவரி: வெற்றிக்கொடி,
தி இந்து-தமிழ், கஸ்தூரி மையம்,
124, வாலாஜா சாலை,
சென்னை-600 002.
மின்னஞ்சல்:
vetrikodi@thehindutamil.co.in
கட்டுரையாளர் தொடர்புக்கு: gemba.karthikeyan@gmail.com

மனசு போல வாழ்க்கை 08: மனம் வாயிலாக பதிவுசெய்யும் உடல்! 
 




எல்லா உடல் நோய்களுக்கும் மனம் ஒரு பெரும் காரணம் என இன்று மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிரூபித்து வருகிறார்கள். மனத்தின் பங்கு இல்லாமல் உடலில் எதுவும் நிகழாது என்று கூறலாம். அது நேரடியாகவோ மறைமுகமாகவோ இருக்கலாம். முழுமையாகவோ குறைவாகவோ இருக்கலாம். நிச்சயம் மனத்தின் பங்களிப்பு உண்டு. “எப்படி அப்படிச் சொல்ல முடியும்? மழையில் நனைந்து காய்ச்சல் வருகிறது. ஊரெல்லாம் தொற்று நோய் பரவி வந்து உங்களையும் தாக்குகிறது.

அல்லது சாலை விபத்து நடக்கிறது. இதெல்லாம் வெளிப்புறக் காரணங்கள் இல்லையா?” என்று கேட்கலாம். ஒரு லட்சம் பேர் மீது பொழியும் மழையில் சில நூறு பேருக்கு மட்டும் ஏன் காய்ச்சல் வருகிறது? அது அவரவர் நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலைப் பொறுத்தது என்று சொல்லலாம். நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலில் மனத்தின் பங்கு அதிகம் என்று இன்று Psycho - Immunology தெளிவுபடுத்துகிறது.

இதை கவனித்தீர்களா?

விபத்துக்கு ஆளாவோர் பற்றிய உளவியல் ஆராய்ச்சிகள் Accident Prone Behaviour என்ற ஒன்றைப் பற்றி விரிவாகக் கூறுகிறது. மருத்துவ ஆராய்ச்சிகள்கூடச் சராசரிகளை வைத்துத்தான் முடிவுகளைப் பொதுமைப்படுத்துகின்றன. ஆனால், விதிவிலக்குகளைத் தீவிரமாக ஆராயும்போதுதான் உளவியல் காரணங்கள் தெரியவரும்.

உதாரணத்துக்கு, ஒரு மருந்தைப் பரிசோதிக்கும் மருத்துவர்கள் பொதுவாக நோயாளிகளை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிப்பார்கள். ஒரு குழுவுக்கு மருந்தைக் கொடுப்பார்கள். இன்னொரு குழுவுக்குச் சிகிச்சை அளிக்காமல் சற்றுத் தாமதிப்பார்கள். அல்லது மாற்று சிகிச்சை தருவார்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்துக்குப் பின்னே நோயின் வீரியத்தை இரண்டு குழுவிலும் கணக்கிடுவார்கள்.

மருந்து அளிக்கப்பட்ட குழுவில் 100-க்கு 75 பேருக்கு நோய் தன்மை குறைந்திருந்தால் அதை வீரிய மருந்து என்று ஒப்புக்கொள்வார்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம். ஆனால், அவர்கள் கவனிக்கத் தவறும் இரண்டு விஷயங்கள் உள்ளன. ஒன்று, மருந்து கொடுக்கபப்டட குழுவில் நோய்த்தன்மை குறையாத 25 பேருக்கு இடையிலான பொதுத்தன்மை என்ன? இரண்டாவது, மருந்து கொடுக்கப்படாத குழுவிலும் நோய்த்தன்மை குறையும் 10 பேருக்கு எது பொதுவானது? இங்குதான் நம்பிக்கைகளின் நோய் எதிர்ப்புதன்மை புலப்படுகின்றது.

இதை Placebo Effect என்று சொல்வார்கள். வெறும் தண்ணீரை மிக வீரியம் மிக்க மருந்து என்று கூறிக் கொடுக்கும்போது நோய் சரியாவதைப் பல முறை நிரூபித்துள்ளார்கள். அதேபோல நோய் பயத்தினாலும் எதிர்மறையான அணுகுமுறையாலும் நல்ல சிகிச்சை கூடப் பலன் அளிக்கத் தாமதமாகிறது. இதை Nocebo Effect என்பார்கள்.

உணர்வும் உடலும்

நம்பிக்கை சார்ந்த மாற்று சிகிச்சை முறைகள் எல்லாமும் முதலில் நோயாளியை மனதளவில் நன்கு போஷிக்கின்றன. பெரும் ஆறுதல் வார்த்தைகள் அங்கு அளிக்கப்படுகின்றன. ஆழ்மன அளவில் நோய் சரியாகும் என்ற நம்பிக்கையை விதைக்கின்றன. பலன் அடைந்தவர்களின் சாகசக் கதைகளைக் காண வைக்கின்றன. இவை அனைத்தையும் மனம் வாயிலாக உடல் பதிவு செய்துகொள்கிறது. அதனால்தான் நம் மேல் மனத்தில் தர்க்கரீதியாக ஒப்புக்கொள்ள முடியாத வழிமுறைகளைக்கூட, ஆழ்மன நம்பிக்கைகள் மூலம் ஒப்புக்கொள்கிறோம். அதன் பலன்களை உணரும்போது தர்க்கத்தைக் கழற்றி வைத்துவிட்டு நிவாரணத்தை மட்டும் ஏற்றுக்கொள்கிறோம்!

இதற்கு நேரெதிரான ஒன்றையும் அடிக்கடி பார்க்கிறோம். பெரும்பான்மையோருக்கு வெற்றிகரமாக நிவாரணம் தரும் ஒரு மருத்துவச் சிகிச்சைகூடச் சிலருக்குப் பலன் அளிப்பதில்லை. அதனால்தான் எந்த வைத்தியரும் எந்த நோய்க்கும் உறுதியான வாக்குறுதி தருவதில்லை. காரணம் உடல் என்பது எலும்பும் சதையும் ரத்தமும் நரம்பும் மட்டுமல்ல. மனத்தின் தன்மை ஒவ்வொரு உடல் அணுவிலும் உறைந்து இருப்பவை.

உணர்வின் தன்மையால் உடல் எப்படியெல்லாம் மாறும் என்பதற்கு வைத்தியச் சான்றுகள் எல்லாம் தேவையில்லை. தினசரி வாழ்க்கையில் ஆயிரம் அனுபவங்களை நாமே காண்கிறோம். நல்ல பசியுடன் சாப்பிடும்போது சாம்பாரில் செத்த பல்லி கிடப்பதாகச் சொல்கிறார் நண்பர். குடலைப் புரட்டிக் கொண்டு வாந்தி வருகிறது. பின்னர் நண்பர் ‘எல்லாம் கிண்டலுக்கு’ என்று ஆயிரம் சொல்லியும் உணவு உண்ண முடியவில்லை.

நெருங்கிய உறவினர் இறந்தவுடன் இரவு முழுக்கத் தூக்கமில்லை. இப்படி ஒவ்வொரு உணர்வும் உடலை மாற்றி அமைத்துக்கொண்டே இருக்கின்றன. மகிழ்ச்சி உடலை இலகுவாக்குகிறது. அழுத்தமும் நெருக்கடியும் உடலை நோய்களுக்குத் தயார்படுத்துகின்றன.

உணர்வுகள் நோய்களைக் உருவாக்குகின்றன என்பது உண்மை என்றால், அந்த நோய்களை குணப்படுத்தும் ஆற்றலும் உணர்வுகளுக்கு உண்டு என்பது உண்மைதானே! அப்படி என்றால் உடல் தன்மையைச் சீராக்க அதற்கேற்ற உணர்வு நிலைகளை உருவாக்கிக்கொள்ள வேண்டும்.

உணர்வுகளைத் தோற்றுவிக்கும் எண்ணங்களை தேர்ந்தெடுத்து கையாள வேண்டும். சுருக்கமாகச் சொன்னால், மனம் ஏற்படுத்தும் சேதாரத்தை மனத்தைக்கொண்டே நிவர்த்தி செய்துகொள்ள முடியும். இந்தச் சுயச் சிகிச்சைக்கு மனப் பயிற்சி அவசியமாகிறது.

(தொடரும்)
- டாக்டர். ஆர். கார்த்திகேயன்
மனிதவளப் பயிற்றுநர்
தொடர்புக்கு: gemba.karthikeyan@gmail.com

‘மனசு போல வாழ்க்கை-2.0’ பகுதியில் நீங்கள் எதிர்கொண்டுவரும் மனச் சிக்கலுக்கு பதில் அளிக்கத் தயாராக இருக்கிறார் டாக்டர் ஆர். கார்த்திகேயன். உங்களுடைய கேள்விகளை அனுப்பலாம்.

முகவரி: வெற்றிக்கொடி, தி இந்து-தமிழ், கஸ்தூரி மையம், 124, வாலாஜா சாலை, சென்னை-600 002.
மின்னஞ்சல்: vetrikodi@thehindutamil.co.in